キックエクササイズ｜30分（強度★★〜★★★）
担当スタッフ
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 24日前の6時0分から
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 40代
初心者でも親切に教えてもらえるので、気後れすることなくレッスンに参加できます
設備も清潔で明るい雰囲気なので、楽しくストレスなく通えます
返信コメント嬉しいレビューをありがとうございます！
初心者の方にも安心して楽しんでいただけるよう、これからも丁寧なサポートを心がけてまいります😊
ジムの雰囲気についてもお褒めいただき、とても励みになります。
今後も楽しく通っていただけるよう努めてまいりますので、引き続きよろしくお願いいたします！
2025年11月27日匿名のユーザー 女性 | 30代
体験レッスンありがとうございました！
初めての経験で少し緊張していましたが、暖かい雰囲気の中、始まる前から丁寧に体の動かし方を教えていただき安心して挑めました！難しいというより楽しい1時間でした！また行ってみたいと思っています！
返信コメント体験レッスンへのご参加、そして素敵なコメントをありがとうございます！
初めてでも「楽しい！」と感じていただけて本当に嬉しいです😊
これからも安心して楽しめるレッスンをご用意してお待ちしています✨
2025年10月08日匿名のユーザー 女性 | 40代
初めてスカルプトビルディングに参加しました！
こちらのレッスンではトレーナーさんが「体のどの部分が弱っているのか」を徹底的に分析し、何をどう鍛えるのかを具体的かつ丁寧に指導してくれます。
感覚ではなく理論で理解できるため、トレーニングに納得感が持てました！
私は元々、あまり肩が上がらなかったり下半身の緩み、たるみなどが気になっていたんですが、周りにもお医者さんにも老化だと言われて諦めかけていたんです。
でも、諦めないでいいんだと勇気をもらえました！
このレッスンの他にも初級のフック練習でも少しずつ肩が上がるようになってきたので、このトレーニングによって更に体の不調が改善されることを期待しています！
今後が楽しみです☺️
返信コメント初回即日からこのような嬉しいお声のレビューを頂けて感動です！（涙）
すごく励みになります🥹😭✨
スカルプトビルディングは従来の筋トレとは違い、身体の感覚を繊細に探っていくトレーニングなので
どのような伝え方が分かりやすいかずっと試行錯誤しておりましたが、
伝わってほしいことを全部受け取っていただきありがとうございます！
今回は体幹骨盤アプローチでしたが、上半身（４週目）への参加もオススメです！
是非ご自身の体調やスケジュールに無理のない範囲で参加を続けてくださるとお力になれるかと思います😆
2025年10月04日