匿名のユーザー 女性 | 40代
人数が多かったけどたくさん動けました。
日中に動くのも気持ちいいですよね！ナイスファイトでした！
またお待ちしております。
2026年02月28日匿名のユーザー 女性 | 40代
今日はキックもやりましたが、10回キックしている途中で目が回りました。笑
最後のフィジカルトレーニング、いいですね！身体の色々な場所が動かないなとか、結構動くなぁとか気がつけます。
コメントありがとうございます！
10回キック！頑張っていきましょう！！
フィジカルって結構衰えるし、日常ではそんなに使う場面もないですが、いざこうやって動くと気づきますよね（笑）
これからも一緒に鍛えて何歳になっても強い体を手に入れましょう～！
2026年02月27日匿名のユーザー 女性 | 40代
最近、早く帰ってこられることが多くなり、19:30の初級クラスまで時間を持て余す事が多くありました。そうすると帰宅してしまうのです。
フリートレーニングなら10分刻みで予約が出来て、今日は18:30から30分のフリートレーニングをしました。
皆さんと一緒だと確認できないことを確認できて、しっかり動けてもっと早くから使えば良かったと思っています。
1時間や2時間レッスンをすることも素敵ですが、少しずつを多く重ねて強い身体を目指します。
今日はお疲れ様でした！フリートレーニングの活用、素晴らしいですね！
長時間の練習も大切ですが、仰るように「質の高い短時間の積み重ね」こそが、強い身体と確かな技術を作る近道です。クラスでは拾いきれない細かい動きの確認をフリートレーニングで補うことで、上達のスピードが格段に上がりますよ。
19:30までの時間を有効に使って、より強い身体を一緒に作っていきましょう。これからも全力でサポートさせていただきます！
匿名のユーザー
どうも有り難うございました🙏とても丁寧に、爽やかに教えて頂きました。
キックボクシングの運動量スゴイな〜と思いました。ダイエット、気分転換にも良いと感じました‼️
今日は体験にお越しいただき、ありがとうございました！キックボクシングの運動量、驚きですよね（笑）
でも無心で体を動かすことが一番の気分転換になりますし、続けていくと体は必ず変わります。また一緒に汗を流せるのを楽しみにしております！
2026年02月14日匿名のユーザー 女性 | 40代
今日も頭も身体もつかってサッパリしましたー。
今日もご利用ありがとうございました。
頭も身体も使ってサッパリしていただけたとのこと、最高の褒め言葉です！✨
キックボクシングは良い運動になるだけでなく、集中力も高まりますよね。
また次回も気持ちよく体を動かしに来てくださいね！
2025年12月12日匿名のユーザー
ボクシングは少しやったことがありましたがキックは初めてだったのでとても爽快でした！丁寧に教えていただき、楽しかったです。
この度はGLO東村山のキックボクシング体験にお越しいただき、誠にありがとうございました！
ボクシングの経験があったとのことですが、キックはまた違った爽快感を味わっていただけたようで大変嬉しく思います。
楽しんでいただけたことが一番です！
また是非、日頃の運動不足解消やストレス発散に当ジムをご利用いただけたら幸いです。
またお会いできることを心よりお待ちしております！
2025年11月06日匿名のユーザー 女性 | 40代
音楽に合わせたラダーのメニュー、楽しいです。
コメントありがとうございます。
また是非ご参加お待ちしております。
2025年09月06日匿名のユーザー 女性 | 40代
本当に毎回バラエティに富んだ内容で飽きないで楽しく1時間が過ぎていきます。
知識面でも色々教えてくださって興味深いです。
レビューありがとうございます！楽しくトレーニングしていただけているのが何よりです。これからも‘‘楽しみながら強くなる‘‘を一緒に続けていきましょう！また知識面でもさらにお役に立てるように工夫していきますのでこれからもGLOW東村山をお願い致します。
2025年08月27日匿名のユーザー
ジムの雰囲気最高でした🙌🙌
ありがとうございます。また是非ご参加お待ちしております。もっと楽しんでいただけるよう精進致します。
2025年08月27日匿名のユーザー 女性 | 40代
今日も楽しかったぜ！
ありがとうございます！
またよろしくお願い致します。
2025年08月09日匿名のユーザー 女性 | 50代
とにかく楽しかったです。
30分間があっという間でした。
基礎的な事をしっかり教えて頂きました。
いつかは、フリートレーニングを受けてみたいです。
嬉しいコメントありがとうございます！ぜひぜひフリートレーニングの参加もお待ちしております。フリーは分からないことや自分の癖なども確認できるのでレベルアップするならおすすめの時間となってます。お待ちしております。
2025年08月09日匿名のユーザー 女性 | 40代
前回とメニューが違ってたのですが、楽しくできました。マンネリにならなくていいと思いました。
ご来館ありがとうございました😊
そして嬉しいご感想もありがとうございます！
初級クラスレッスンを楽しんでいただけて安心しました✨
飽きずに継続して通っていただけるよう、これからもバリエーションを工夫していきます💪
またのご利用をお待ちしております😊
2025年08月05日匿名のユーザー 女性 | 40代
ちょっと早めに着いたらフリーレッスン中でミット打ちの激しい音に『あー場違いだった〜』とビビリ倒していたのですが、初級のレッスンが始まると動的ストレッチから入って丁寧なレクチャーで緊張もすぐにほぐれました。
同じくレッスンを受けている方とペアになった際もお相手の方が優しく教えてくださってスムーズにレッスンを受けることが出来ました。
清掃も行き届いていて安心です。
GLOWをご利用いただきありがとうございます。当ジム初心者の方でも安心して続けられるよう、丁寧な指導とアットホームな雰囲気を大事にしています。時間帯によっては今回のようなフリートレーニングの練習を見て驚かれることもあるかと思いますが、皆さんが自分の目的のために一生懸命と練習する姿はトレーナーとしてとても嬉しく思っています。
GLOWの会員様は皆素敵な方が多いのでぜひこれからもジムを活用して頂ければ幸いです。
匿名のユーザー 男性 | 30代
体験で参加させていただきました。
明るく清潔感のあるジムでした。
指導も分かりやすく、雰囲気も良いので楽しみながら汗をかくことができました。
嬉しいコメントと体験ありがとうございました。今後のレッスンの励みになります。
キックボクシングは運動量もさることながら筋力アップやストレス発散効果もあり自律神経系も整います。
是非、今後ともGLOWを活用していただければ幸いです。
2025年03月13日匿名のユーザー 男性 | 30代
入会して半年ほど経過したのでレビューさせていただきます。
まず入会の目的は
・減量
・心身のスタミナ向上
・継続的に熱中できる趣味探し
・ストレス解消
でした。
格闘技にはかねてから興味があったので、自宅から通える当ジムの体験に参加し、即日入会しました。
半年通った結果、挙げていた目的は全て果たせています。
自分のレベルや目的に合わせてクラスが選べるので、無理なく楽しんで運動ができます。私は初級クラスと負荷の高い運動を短時間で行うクラスに週2回通い、減量とスタミナ向上に成功しました。
また、トレーナーの秋吉さんは丁寧かつ、モチベーションを上げてくれる指導をしてくれ、練習メニューにも飽きさせないような工夫を常にして頂けるので、運動で難しい継続性についてもクリアーできています。さらにいえば、的確な指導のおかげで、自身の成長を実感でき、もっとやりたい！ と思えるのも大きな魅力です。
ストレス解消に関しては、ミット打ちやサンドバックでの練習ができるので、言わずもがなです。
施設は清潔で管理が行き届いているので、安心感も高く、通ってらっしゃる方々は雰囲気よく、マナーも素晴らしく感じます。
キッズクラスもあるので、親子で通って楽しんでいるという話もよく耳にします。
長くなりましたが、思い切って入会して本当に良かったと感じており、運動をしたい方にはおすすめしたいジムです。
嬉しいコメントありがとうございます。
「目的に合わせて練習」をしていただけるように、
「楽しんでいただける」ように、
「飽きないように」は常に
試行錯誤しながらやっております。
これからも楽しんでいただけるジムを目指しますので
今後ともぜひGLOW東村山をよろしくお願い致します。
2025年02月01日匿名のユーザー 男性 | 40代
体験ありがとうございました。とても丁寧な指導をしていただき、充実した時間となりました。夜遅めの時間でも体を動かす場所があるのはとても助かります。
充実した時間を感じていただきとても嬉しく思います。ありがとうございます。
皆さんが楽しく、そして健康であるために尽力してまいりますので今後ともGLOWをよろしくお願い致します。
2025年01月15日匿名のユーザー 男性 | 30代
・スタッフは愛想良く皆優しい印象です。
・ジムの中の壁や床は白色を基調としており清潔感があります。
・私は週2日コースで予約が必要なコースですが、スマートフォンで簡単に予約が取れるITシステムが導入されています。
・フリートレーニングは「フリー」なので基本は練習は自分で考えて行いますが、必ず一度はミット打ちをしてくれ、キックやパンチの打ち方を聞いた際も丁寧に教えてくれます。
以上の点からも星5つの評価としました。
・強いてマイナスの意見を言うならば、サンドバッグの種類が一つしかなくやや物足りないことでしょうか。
コメントありがとうございます。満足していただける対応や環境ができるようにスタッフも日々成長し改善していこうと思います。
2024年07月11日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
笑顔が溢れ楽しそうにしていました。雰囲気も明るくてよかったです。
コメントありがとうございます。子供達には単なる「練習」だけでなく遊びも通して
・体を鍛えてもらうこと
・体の使い方を学んでもらうこと
・社交性を培ってもらうこと
・楽しいと思ってもらうこと
の「体育」と「キックボクシング」を学んでもらいたいと思っています。体が使えるようになるとキックボクシングもより一層楽しくなります。
楽しいと感じてもらえて本当に嬉しいです。是非またお待ちしております。
2024年07月05日匿名のユーザー
先日は体験させていただきありがとうございました。
ジム内は清潔で明るく、インストラクターの方も笑顔で非常に感じが良かったです。
レッスン内容も、基礎の基礎からレクチャーしてくれました。わかりやすい指導でした。
ただ、1時間の半分は基礎の動きなので、実際ミットを打てる時間が短かったこと。
バランスを考えて左右のスタンスで打つため、利き手ではない方がやりにくく、ストレスが溜まったこと。
更衣室に手洗いがなかったこと。
1日のレッスンが少なく、色々なレッスンを選べなかったこと。
以上が残念な点でした。
体験と貴重なご意見ありがとうございました。
頂いたコメントの通りGLOWはフィットネスジムでもあるため、左右バランスよく行うようにすることで職業病のような骨格の歪みが出てしまうことを考慮して利き手ではない方も使うようにしています。中には「肩こりが治った」と言われる方も居ました。
またジムオープンして半年程度なので会員様も未経験の方も多く経験のある方では初級クラスでは物足りなさも感じさせてしまったかと思います。これは僕の配慮不足もあるとは思いますので今後のやり方を見直し満足していただける内容にしていきたいと思います。
ただ今後は徐々に新クラスの増設やスタッフの増員も検討しているため、その際は改めてGLOWを検討していただければ幸いです。
匿名のユーザー 女性 | 70代
何かやらないといけないと思ってネットで探していたら近くにキックボクシングの体験ができるところを見つけました
年齢に制限があるか心配でしたが行って聞いてみたらこころよく体験させて頂けました
やってみたら楽しいので皆さんに迷惑かけないように続けていければと思います
シーズンになったら孫とスキーに行くのを楽しみに体力を強化いたいと思います
コメントありがとうございます。「楽しい」と言ってもらえると本当に嬉しいです。
キックボクシングは全身運動でかつ頭もメチャクチャ使うので体力強化・健康には本当におすすめですよ。
ぜひこれからもよろしくお願いいたします。
2024年06月06日