goriyoga-ゴリヨガ-

普段使わない筋肉を使った感じがあり、ゆったりとした呼吸でリラックスしながらいい運動になりました。まい先生もすごく優しそうな感じで説明も分かりやすかったので取り組みやすかったです。ありがとうございました！

筋力アップで　腹筋　背筋力が不足してるのを　　感じました。

初めての体験で　驚きながらも

楽しかったです。

ありがとうございました。

バレエの場合、バーと大きな鏡があると尚良いと思います。

予約システムについては、改善が必要だと思いました。1回につき1人3回までのようなルールが無いと、とりあえずでの人の予約で埋まってしまい、いつまでも経ってもキャンセル待ちになっていて、計画的にに予約ができないので残念。