goriyoga-ゴリヨガ-

すごく丁寧に指導して下さり、気持ちよく身体を動かせて楽しかったです。

丁寧はアジャストも、ありがたかったです。ありがとうございました！

今日も素敵なレッスンをありがとうございました。またお願いします(^.^)

体験レッスンで、フローヨガを受講しました。

10年前に2年位、ホットヨガに通いましたが今まで受けたヨガレッスンで1番キツかったです。(当方の体力の低下や加齢のせいもありますが...) 途中で、reika先生が隣に来てくれて細かく教えてくださいました。床から、浮かすポーズですが、いつか浮いてみたいです。

他の生徒さんも、開始前にマットそこから取ってとか終了後の除菌とか持って来てくださって、変に気負わずフランクな雰囲気で、しんどかったけど楽しく受講出来ました。

2回目の体験レッスンもあるので、楽しみたいと思います。