goriyoga-ゴリヨガ-

綺麗で落ち着いた雰囲気のスタジオ、入店時から先生も優しく笑顔で、始まる前からウトウトしてしまいました（笑）。

ゆっくり味わうヨガが好きなので、今回の体験させていただいたクラスがとても好きでした。ベルトを使う心地よさも初めて知れて、しまいっぱなしのベルトを引っ張り出そうと思います！

少し遠方なので、また神戸に行く時には是非参加させていただきたいです。今回はありがとうございました。

初めてのエアリアル体験でしたが、

色々な部位の筋肉を使うので、続けれたらいいなあと思いました。

少人数制で、先生の教え方もわかり易く

良いと思われます。

ほぼほぼ初心者ですが、とってもリラックスでき、日頃の身体の凝りや考え事なども一旦忘れられた75分でした。ストレスで呼吸も浅くなりがちだったのですが、終わった後は胸が広くなった気がして呼吸がしやすくなりました。