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匿名のユーザー
70才過ぎてからのピラティス、不安でしたが、半年程経ちますが、効果を実感するようになりました。呼吸の深さ、柔軟、筋力など伸びてます。何歳からでも遅くないですね
匿名のユーザー
月に1回マシンピラティス、1〜3回グループレッスンに通っています。
スタジオに行った翌日〜翌々日は(特にマシンピラティスの後は)明らかに身体が引き締まるのを感じます!
匿名のユーザー
体がのびて気持ち良かったです😊
説明もとてもわかりやすいです!
月 定休日
火 09:00 - 20:00
水 09:00 - 20:00
木 09:00 - 20:00
金 09:00 - 20:00
土・日 09:00 - 20:00