GWORKS YOGA STUDIO

ー初心者から全てのレベルに対応ー

◉スタイルアップフローヨガ

運動量★〜★★★

スタイルアップしながら心身のバランスを整えるクラス。

音楽と呼吸に合わせて動くフローヨガ。

初心者大歓迎！

＜スケジュール＞

（朝）水・木・金 10:30~11:30 / 19:30~20:30

（昼）火 ・木 13:00~14:00

（夜） 月・水・金 19:30~20:30

インストラクター：

Rina (水・金) / Hitomi（木朝)/Reimi（火朝昼、木昼夜、月曜夜）

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◉メンテナンスヨガ

柔軟UP

運動量★

筋膜リリースやストレッチで筋肉を丁寧にほぐし、

呼吸とともに筋肉を緩め、むくみや硬さを解消するクラス。

様々な道具を使って体の深部から整えます。

柔軟だけでなく、骨盤調整・姿勢改善・ダイエットのためにも。

初めての方はもちろん、運動習慣のメンテナンスに◎

＜スケジュール＞

月曜日 11:30~12:30

インストラクター：Rina

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◉ミュージックフロー

運動量★★★

音楽に合わせて動き続けるヨガ。

しっかり動いて燃焼するのが好きな方に◎

音楽が好きな方に◎

オリジナルのフローヨガレッスンで音楽に合わせて動き、楽しみながら汗を流します！

インストラクター：Rina

※このクラスはチケット２回分 or 現金払い4000円です。

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◉インバージョン

運動量★★~★★★

逆転のポーズ（ヘッドスタンドやアームバランス、ハンドスタンド）のために

必要なトレーニング方法やコツ、体幹強化、

体の使い方の基本をトレーニングするクラス

・不定期開催（スケジュールに記載）

インストラクター：Rina

※このクラスはチケット２回分 or 現金払い4000円です。

＜ 料金システム ＞

・初回体験　2,000円

＜チケット制＞

・５回— 9,800円（1,960円/回）期限２ヶ月

・10回— 18,000円（1,800円/回）期限３ヶ月

・１回払い— 3,000円

※お支払いは現金or振込のみ

スマート決済、カードは使えませんのでご注意ください。

※ネット予約の際は「現地支払い」をご選択ください

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●入会金　 8,000円

※当日入会で50%オフ（初回チケット購入）

★始めての方は、

まずは体験レッスンにお越しください。

※体験レッスンにお越しの方は下記をご用意下さい。

〜入会をお考えの方〜

●体験レッスン料2000円＋当日入金4000円＋チケット代金（5回9,800円or10回18,000円）を初回時レッスン後にお支払い下さい。

〜当日入会されない場合〜

●体験レッスン料2000円

入会金8000円＋チケット代金をレッスン前にお支払い下さい。入会金割引は初回時のみとなります。

●入会金は一度のみのお支払いとなります

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