久々にレッスンに行けました😋

毎回ながらお話も楽しく色々な情報がもらえました⤴️

そして何年やってもペルヴィスの細かなところを指導してもらいその少しの体の動き位置の違いが大きいのだと学ばさせてもらいます😋

やっぱり継続ですね⤴️

私もまた今日から気合いいれて自宅でがんばります😋

ありがとうございました❤️

一つ一つでしか予約できず、月単位で予約するには何回も予約取らなければならず大変不便です。

日々のケアを自分でやりたい私の様な人にピッタリのメニューだと思いました。

私はペルヴィスを始めて長いですが、正直、病院ではケア出来ない身体の痛みがなくなったり、身体が軽くなったりという事があり、これだ！って感じで、続けています。

時間も短時間でマスク無しで出来るのも良かったです。