ピンクリボンアドバイザーの資格をもつ講師から
ペルヴィス®︎ (骨盤)ワークライブレッスンを
セミプライベートで学べます
ペルヴィスとは骨盤のこと
ペルヴィス®︎(骨盤)ワークのレッスンは
ヨガマットの上で骨盤を中心に全身を整える自力整体のプログラム
呼吸法、全身骨格調整、トーニング(長く良い状態を保つための筋トレ)を軸に
筋膜ストレッチ、季節の調整、不調緩和ケアを行い
健康美、美ライン、美姿勢を目指します。
FoGraceはただいま3会場 どの会場も基本月3回
【月曜】【木曜】ファーストペルヴィス 9:30~10:30
浜松あいホール
浜松市中区幸3-3-1
駐車場：出庫時100円
【木曜】ナイトペルヴィス 19:30〜20:30
アズビー整体院3F
浜松市中区常磐町140-8
駐車場 : 近隣にコインパーキング有
【金曜】静岡ペルヴィス 10:30〜11:30
ピラティススタジオMaeda
静岡市駿河区南町5-17オリエントビル2階
駐車場 : 近隣に多数コインパーキング有
〔共通事項〕
＊持ちもの ウエア、水分補給のお水、タオル
＊受講費 初回お試し 2000円
ドロップイン3500円
FoGraceカード利用時お安く受講できます
詳しくはお問い合わせください
お支払いは 当日現地払いを選択ください
