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Yoga For All Women @江ノ島ヨットハーバー
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予約に関しての注意事項
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レビュー
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匿名のユーザー
絶対的な安心感のあるレッスン。
全てのレベルの人に寄り添ってくれる声がけで、久しぶりの90分のがっつりヨガタイムを、味わうことができ、大満足でした。
海の見える場所にピッタリの素敵なお話も癒されました。
またいつかレッスンしていただける日が楽しみです！
匿名のユーザー
産後3か月です。
腹直筋乖離してるとわかり、それに沿ってのヨガを説明を踏まえながらしてくださったので、とてもわかりやすく、効いてる実感がありました。
返信コメント産後ヨガのご参加ありがとうございます。産後は身体の状態を見ながら、無理をせずに焦らずに整えていきましょうね。妊娠中からマタニティヨガをされていたので、回復も早いと思いますよ！自律神経バランスも整えて、深く眠れる時間も増やしていきたいですね。またのご参加をお待ちしています。
2024年09月24日匿名のユーザー
出産に向けて身体に必要なことや、動かしてよい範囲を的確に教えて頂きながら身体を動かせるのでとてもありがたいです。臨月までできる限り参加したいです！
返信コメントZOOMマタニティヨガにご参加頂きありがとうございます。お腹が大きくなるにつれ、不快感も増していきますので、マタニティヨガで不快感を軽減し出産に備えて心と体の準備のお手伝いができたら嬉しいです♡
2024年04月28日