happyhatsumiyoga

心地よいペースでヨガが出来、ヨガの後は妊娠中の腰痛やムクミがスッキリしてとても快適になりました。他の妊婦さんも一緒にヨガできて、心強く感じました。出産時に赤ちゃんが下に降りて来やすくなる骨盤の向きや呼吸のやり方を教えてもらえたので、家でも実践しようと思います。安産に向けて頑張ります。

オンラインだと不安でしたが、わかりやすくマタニティヨガを受けることができました。また受けさせていただきます！

マタニティ後期で恥骨痛などマイナートラブルだらけだった体がほぐれました！

安定の心地よさで朝から癒されます。

出産までまた受けたいです！

ヨガだけではなく、妊娠中や出産についての知識も豊富で、初めての妊娠なので、とても勉強になっています。

初めてのマタニティヨガでしたが、最後まで無理なくできました。

股関節が柔らかくなった気がします。

ヨロヨロとしてしまう時もあったので筋肉鍛えていきたいです。

心もリラックスできたのでまた参加しようと思います。

事前アンケートでお伝えしていた不調箇所(腰痛)等に付いて細かく対応して頂き、レッスンの途中から身体が軽く楽になりました！

ありがとうございます。レッスンがない日も自宅で学んだポーズ等実践しようと思います。

知識を交えながら、ゆっくりとしたテンポで進んだので心地よくポーズがとれました。2日くらい便秘気味だったのが、ヨガが終わったところで便意が！おかげで、お腹の不快感も解消されとても良かったです！

Hatsumi先生の元でRPYTを取得しましたが、やはり先生がリードしてくれることに安心感を持って妊娠中のヨガを行うことができました！いくら受講し終わったからと言っても…実際に自分一人でヨガを行うことに不安がたくさんです💦

妊娠中にしっかり先生の元でヨガを行うことで更に知識や経験が実体験として身について行ける気がします⁠ ⁠\⁠(⁠･⁠◡⁠･⁠)⁠/

また参加させて頂きたいです!!

新月翌日だったので月礼拝をやって下さり、安産ヨガにも繋がりました。おかげさまで無事に翌日出産できました。ありがとうございました！

妊婦に合わせて足の向きなど説明して下さり、安心して受けられる。出産時に必要な股関節の柔軟や内腿が鍛えられるメニューで良かった。

相互に見えるからオンラインでも安心して受けられました。ありがとうございました。

骨盤周りを中心とするヨガでしたがとても気持ち良く、初美先生の指導も分かりやすく、あっという間に時間が過ぎました。ありがとうございます☆彡

説明がわかりやすく且つアットホームな雰囲気で楽しかったです！

2人目妊娠７ヶ月で参加させてもらいました。上の子もいるので、初回は夫も協力を得てゆっくり参加できました。子どもがいてもオンラインなら安心ですし、メイクや行き帰りの着替え、交通手段などを気にしなくてもいいのは、私にとってはかなりのメリットでした！

今までもヨガ経験は少しだけあったのですが、今日が1番呼吸が浅く、身体が固くてびっくり…。ゆっくりと身体に向き合うことを忘れていたことに気付かされました。これからもできる限り参加したいです。

オンラインでもとてもわかりやすく説明をしていただき、妊娠中でも安心して受講することができました。

全身を満遍なく動かすことができ、とてもすっきりしました！

また受講させていただきます。

未就学児の子供が2人、幼稚園以外預け先がないのでなかなかヨガ、ましてやティーチャートレーニングの時間をとること自体、ハードルが高いと感じていました。朝の幼稚園に行っている時間帯で3時間しっかりトレーニングが受けられる貴重な機会に出会えたことを有難く思います。Hatsumi先生のお話は実際のレッスンの様子がイメージしやすく、また短時間ながらもキッズヨガと一般的なヨガの違いや重要なポイントをわかりやすく教えて頂きとても勉強になりました。後半は実際のレッスンで使っている音楽やゲームなど実際にやりながら教えて頂きましたが大人の私でも楽しくなる内容でした。まずは早速我が子と呼吸の吸う・吐くに慣れるためのゲームを一緒にチャレンジしたところ子供たちもとても気に入って楽しんでいました。毎日英語に触れることもまずは自宅で実践し親子ともども少しでも自信をつけられればと思います。動画で復習して実際のクラスもやってみたいと思いました。

とても身体に向き合いながら進めていただいた講義です。久しぶりのヨガでしたが、オンラインはありがたいです。またぜひ参加したいです。

妊娠中は1人だとどの位の強度で運動して良いか分からず不安に思って身体を動かすことに躊躇していましたが、しっかりした知識に基づいて指導して貰えるため安心して参加できました！またよろしくお願いします⭐︎

講座ありがとうございました❤️

初美先生の講座は、ただヨガのポーズを学ぶという事だけではなく、なぜキッズヨガが良いのか？なども学べてとても勉強になりました！

実は、講座中に子供がグズっていて集中出来なかったので、後から動画を送って貰えてありがたかったです！

オンラインで英語キッズヨガのティーチャートレーニングが受けられるとのこと、SNSで広告を拝見して飛びつきました！

3時間という短い時間でしたが、はつみ先生が惜しみなくいろいろなアイデアやレッスンで子どもたちを楽しませるテクニックを具体的に教えていただきました。

ヨガをテーマにしていますが、大人のヨガレッスンのように子どもたちに口頭でリードしても伝わらないので、講師が自ら動いてやって見せたり、とにかく子どもを褒めることは子ども英語講師のレッスンと同じだなぁと思いながら受講しました。

世界の英語話者のうちネイティブスピーカーが25%しかいない、マジョリティは第2言語として英語を話す人々だから、いろんなアクセントを聞き取れてコミュニケーションできるような能力が大切なこと、日本人は完璧に話せる自信がついてからしか英語を話そうとしない姿勢がもったいないと感じていらっしゃるアメリカ人のご主人のエピソードなど、本当にそのとおりだし自分の英語に自信がない時でもやれることをやれば良いのだと勇気づけられました。

失敗を恐れずに思ったことを知ってる英語で言ってみようと思えるクラス、完璧にヨガポーズができなくても子ども自身がオリジナルで作ったポーズも受け入れてくれる安心感のあるクラスは、子どもたちがのびのびレッスンを受けられるし、何よりも講師自身が楽しんでレッスンしているクラスなのだなぁと感じました。

途中、お嬢さんも参加してくれていましたが、ケガをしていじけてしまっている時のはつみ先生の無理強いしない優しい声かけも素晴らしく、子どもを相手にするレッスンって本当にunpredictableであることも実際に見せていただきました。

ご自身のお子さんにああやって声かけできるはつみ先生を見習いたいと思いました(*^^*)

本当に有意義な時間でした。

ありがとうございます。

★4つなのは途中You Tubeで音源を流す時にこちらのボリュームをMAXにしていても、聞こえづらい点があったためです。これはオンライン講座では仕方がない点なのかもしれません。