産後ヨガのご参加ありがとうございます。産後は身体の状態を見ながら、無理をせずに焦らずに整えていきましょうね。妊娠中からマタニティヨガをされていたので、回復も早いと思いますよ！自律神経バランスも整えて、深く眠れる時間も増やしていきたいですね。またのご参加をお待ちしています。

ZOOMマタニティヨガにご参加頂きありがとうございます。お腹が大きくなるにつれ、不快感も増していきますので、マタニティヨガで不快感を軽減し出産に備えて心と体の準備のお手伝いができたら嬉しいです♡

ご参加ありがとうございます。腰痛や浮腫みは妊婦さん特有のお悩みですよね。楽になって良かったです。妊娠中からコンディションを整えておくと産後のリカバリーも早くなるので、是非またご参加ください。安産になるために、お手伝いできたら幸いです。