2023年3月【日本リビングビューテー協会 ローフードマイスター2級講座】
ロー（生の）フード(食べ物）
自然の食材を生のまま丸ごと食べる、とってもシンプルな食事法です。生きたビタミン、ミネラル、食物酵素を丸ごと体内に取り入れることが出来ます。
ローフードの基礎がしっかり学べる講座です。受講後は日本リビングビューティー協会 の認定試験を受験することが出来ます。ローフードを毎日の生活に無理なく取り入れたい！という方におすすめです。
こちらのレッスンは2日間（4時間×2日間）のレッスンになります。どちらかのお日にちのみのご参加は出来ませんので、ご了承ください。（受講料は2日間で35,000円になります。）
【講座内容】
・ローフードって何？
・果物と野菜はなぜ身体に良いのか
・いつ何を食べる？！
・ロースムージーについて
【調理実習】
2日間でローフード14レシピが学べます。
（ロースムージー、ロースープ、サラダ、ドレッシング、アーモンドミルク、チョコレートクリームなど）
受講料：2日間で35,000円（税込）
場所：神戸市東灘区御影中町4丁目8-8 ハニーマザー神戸店
定員：4名様 （持ちもの：エプロン・筆記用 ）
◆ご参加時のお願い
通常より少人数での開催になります。マスク着用のご協力をよろしくお願い致します。
試食時間は設けてありますが、試食せずにお持ち帰り頂いてもかまいません。その際はお持ち帰りの容器をご持参ください。
女性専用の料理教室となっておりますが、 生徒様のご紹介やご家族様、 カップル、ご夫婦での ご参加は大歓迎です♪
◆キャンセル・ご変更について
キャンセル期限は開催日の２日前までとなります。 キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルは、食材の都合上キャンセル料が発生しますので、ご了承ください。
【前日キャンセルは参加費の50％、当日キャンセルの場合は参加費の１００％】
