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【Okinawa】7/13(sat)&7/14(sun) 10:00-11:00 Hatha yoga
沖縄県読谷村にある海沿いのお宿、muchos.vientos(ムチョス ヴィエントス)で、ヨガクラスを開催します🌼
読谷の海が一望できる風通しの良いスタジオで、身体と呼吸を繋ぎ合わせ、新しい自分に出会うためのYoga。緊張や滞りを解放し、本来のバランスの取れた自分に戻っていきます。クラス後は、自家製の梅ジュースを飲みながら、アーユルヴェーダやヨガ、ヨガ哲学、ライフスタイルなど、皆さんの興味のあるトピックについて、質問にお答えしながらゆったりお話し会♪


【Schedule】

7月13日(土)
10:00-11:00 Hatha yoga

7月14日(日)
10:00-11:00 Hatha yoga

60分間のクラスの後に、トークセッションがあります。クラス開始15分前からスタジオにお入り頂けます。


【Price】

1 lesson:¥3,500


【Studio】

muchos.vientos(ムチョス ヴィエントス)1F

〒904-0325 沖縄県中頭郡読谷村瀬名波714-1
https://muchos-vientos.com/access.html

駐車場有り



【持ち物】

・ヨガマット・お水・動きやすい服装
お着替えのスペースに限りがありますので、着てきて頂くことをお勧めします。



【クラス内容】

HATHA YOGA ★★☆

基本となるポーズと、ゆったりとした呼吸法を通して、全身をバランス良くほぐし整えること、精神の安定や集中力の向上を目指します。ハタヨガの練習によって、心身共に内側の軸を強く、外側は柔らかくリラックスした状態へ。



※当日のトラブルや、お問い合わせは haruka.kuriyama.yogaclass@gmail.com までお願いします。
※ご予約のキャンセルは4日前まで承ります。
【Okinawa】7/14(sun)&7/15(mon) Yoga+パロサントお香づくりWS
沖縄県読谷村にある海沿いのお宿、muchos.vientos(ムチョス ヴィエントス)で、ヨガクラスとインセンスコーンづくりワークショップを開催します🌛
読谷の海が一望できる風通しの良いスタジオで、身体と呼吸を繋ぎ合わせ、新しい自分に出会うためのYoga。緊張や滞りを解放し、本来のバランスの取れた自分に戻っていきます。

ワークショップでは、講師に世界中の薫香料を取り扱うしもじま まりさんをお呼びして、聖なる香木パロサントをベースにした、コーン型のお香をつくります。
南米原産の香木で古くから儀式の際に浄化する為に使われてきたパロサント。甘くてクリーミーで、ナチュラルな香木の香りはリラックス効果がある他、悪いものを跳ね除けて、良い精霊を惹きつけると云われます𖦹
パロサントをベースに、ご自身のインスピレーションでホワイトセージかフランキンセンス、麻炭などをmixして、16個前後のお香をつくり、お持ち帰り頂けます。
ご自身で香りを選び、祈りを込めて作ったお香を、日々のリラックスタイムや友人と過ごす時に焚いたり、アウトドアで野外で焚いたり、様々なお使い方ができます。『幸せを呼ぶ』と云われるパロサントのお香で日常をより豊かに整えます。

自分の内なる感覚や、インスピレーションと繋がり、瞑想を通して今ここに戻る。この体験が良い氣を巡らせるきっかけとなりますように🌛


【Schedule】

①7月14日(日)
17:00-17:45 Hatha yoga
17:45-19:00 お香づくりワークショップ

②7月15日(月・祝)
10:00-10:45 Hatha yoga
10:45-12:00 お香づくりワークショップ


【Price】

1 lesson:¥6,000


【Studio】

muchos.vientos(ムチョス ヴィエントス)1F

〒904-0325 沖縄県中頭郡読谷村瀬名波714-1
https://muchos-vientos.com/access.html



【持ち物】

・ヨガマット・お水・動きやすい服装
お着替えのスペースに限りがありますので、着てきて頂くことをお勧めします。



【クラス・ワークショップ内容】

●HATHA YOGA ★★☆
基本となるポーズと、ゆったりとした呼吸法を通して、全身をバランス良くほぐし整えること、精神の安定や集中力の向上を目指します。ハタヨガの練習によって、心身共に内側の軸を強く、外側は柔らかくリラックスした状態へ。

●インセンスコーンづくりワークショップ(講師:しもじま まり)
・聖なる香木 パロサントについて
・癒しの薬草 ホワイトセージについて
・神に捧げられてきた樹脂 フランキンセンスについて
・お香づくり
瞑想に、氣分転換に、リラックスしたい時、一呼吸おいて休む時、浄化したい、祓いたい時、集中力を高めたい時、ポジティブな意識を引き寄せたい時..etc 自分で創るお香に意識を吹き込みましょう。


※当日のトラブルや、お問い合わせは haruka.kuriyama.yogaclass@gmail.com までお願いします。
※ご予約のキャンセルは4日前まで承ります。
7/20(土) 7:00-8:00 Hatha yoga / Online class
オンラインライブアプリケーション"Zoom"を使った、オンラインヨガクラスです。一端末で、ご家族やお友達とも受けて頂けます。

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【クラス日程】

7/20(土) 7:00am-8:00am

1レッスン:¥1,500(税込)

(レッスン後はチャット機能で質問に答えたり、コミュニケーションの時間を取ります。)


【クラス内容】

ハタヨガは、肉体的なアーサナと呼吸法に重点を置いたヨガの流派。ポーズをとりながら正しい呼吸法を行うことで、心をリラックスさせ、精神面のバランスをコントロールして整えることを目的としています。全身を柔らかくほぐしながら、軸を強く使い、本来のバランスの取れた状態へ整えていきます。ポーズの形、アライメントだけを気にするのではなく、意識を内側に向け、自分の内面と向き合う時間に。初心者の方でも安心して受けて頂けます。

運動量 ★★☆

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【参加の流れ/注意点】

①クラスの予約
カレンダーより日程を選び、オンライン決済をお願い致します。ご予約のキャンセルは前日の朝7:00まで承ります。

②Zoomをダウンロード
Zoomというアプリケーションを利用しての開催となりますため、事前に当日ご使用するスマートフォン、PCなどのデバイスにダウンロードをお願い致します。Zoom ダウンロード:https://zoom.us/download

③当日の参加の流れ
レッスン開始30分前を目安に、ZoomURLをお送り致します。開始5分前より入室して頂けます。クラスが始まっても入室可能です。

⚫︎ウェビナー形式となるため、皆様のカメラとマイクは使用されません。
⚫︎当日のトラブルやお問い合わせは、ご予約のお名前を記載の上 haruka.kuriyama.yogaclass@gmail.com までお願いいたします。 ⚫︎表現や資料の流用は固く禁じます。レッスン動画の盗用については、発覚次第、著作権侵害として処置を取ります。

※ご予約完了後、STORES予約より予約完了メールが届きます。このメールが受信されない場合、ご登録頂いたアドレスに誤りがある可能性があり、当日にレッスンURLのメールをお送りすることが出来ないため、必ず上記アドレスにお問い合わせ下さい。

Haruka Kuriyama YOGA CLASSの基本情報

営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59