4/25(fri) 20:00-21:00 RELAX YOGA / Online class
オンラインライブアプリケーション"Zoom"を使った、オンラインヨガクラスです。一端末で、ご家族やお友達とも受けて頂けます。
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【クラス日程】
4/25(金) 20:00pm-21:00pm
1レッスン：¥2,000(税込)
(レッスン後はチャット機能で質問に答えたり、コミュニケーションの時間があります。)
【クラス詳細】
一つ一つのポーズを丁寧に行いながら、シャバーサナに向けて徐々にリラックスしていくナイトクラス。 深い呼吸に合わせて身体を大きく動かし、ほぐすことで、心身の滞りを解消させていきます。クラス後半では陰ヨガの要素を取り入れ、体の奥深くからスペースを作り、柔軟性を高めます。
自律神経・ホルモンバランスを整えたい方、1日の疲れやむくみを取りたい方におすすめのクラスです。
運動量 ★★☆
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【参加の流れ/注意点】
①クラスの予約 カレンダーより日程を選び、オンライン決済をお願い致します。ご予約のキャンセルは前日21:00まで承ります。
②Zoomをダウンロード Zoomというアプリケーションを利用しての開催となりますため、事前に当日ご使用するスマートフォン、PCなどのデバイスにダウンロードをお願い致します。Zoom ダウンロード：https://zoom.us/download
③当日の参加の流れ レッスン開始30分前を目安に、ZoomURLをお送り致します。開始5分前より入室して頂けます。クラスが始まっても入室可能です。
⚫︎ウェビナー形式となるため、皆様のカメラとマイクは使用されません。
⚫︎当日のトラブルやお問い合わせは、ご予約のお名前を記載の上 haruka.kuriyama.yogaclass@gmail.com までお願いいたします。 ⚫︎表現や資料の流用は固く禁じます。レッスン動画の盗用については、発覚次第、著作権侵害として処置を取ります。
※ご予約完了後、STORES予約より予約完了メールが届きます。このメールが受信されない場合、ご登録頂いたアドレスに誤りがある可能性があり、当日にレッスンURLのメールをお送りすることが出来ないため、必ず上記アドレスにお問い合わせ下さい。
