[MIYAZAKI] 4/14(sun)15:00-16:30 Hatha yoga (+Talk session)
宮崎市内の古民家シェアハウス風樹にて、ハーブティー付きのヨガクラスを開催します🌼
身体と呼吸を繋ぎ合わせ、新しい自分に出会うためのYoga。緊張や滞りを解放し、本来のバランスの取れた自分に戻っていきます。アーユルヴェーダのハーブティー付き◎クラスの後は、アーユルヴェーダやヨガ、ヨガ哲学、ライフスタイルなど、皆さんの興味のあるトピックについて、質問にお答えしながらゆったりお話し会🌼
同じ風樹内でseed and soilのpop upも開催しています♪
【Schedule】
4月14日(日) 15:00-16:30 Hatha yoga (60分のヨガクラス＋トークセッション)
【Price】
1 lesson：¥3,500
【場所】
古民家シェアハウス風樹
宮崎県宮崎市大字加江田5068-1
〈お車お越しの方〉
敷地内に駐車場があります。
〈電車でお越しの方〉
JR日南線 子供の国駅より徒歩4分
【持ち物】
ヨガマット・お水・動きやすい服装
ヨガマットのご用意がないため、ご自身でお持ち頂きますようお願いいたします。
【クラス内容】
HATHA YOGA ★★☆
基本となるポーズと、ゆったりとした呼吸法を通して、全身をバランス良くほぐし整えること、精神の安定や集中力の向上を目指します。ハタヨガの練習によって、心身共に内側の軸を強く、外側は柔らかくリラックスした状態を目指していきます。
※当日のトラブルや、お問い合わせは haruka.kuriyama.yogaclass@gmail.com までお願いします。
※ご予約のキャンセルは5日前まで承ります。
