8/4(sun) 20:00-21:00 NEW MOON DETOX YOGA / Online class
オンラインライブアプリケーション"Zoom"を使った、オンラインヨガクラスです。一端末で、ご家族でも受けて頂けます。
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【クラス日時】
8/4(日) 20:00pm-21:00pm
1レッスン：¥1,500(税込)
(レッスン後はチャット機能で質問に答えたり、コミュニケーションの時間を取ります。)
【クラス内容】
浄化のエネルギーが最も高まる新月の日。軽い瞑想から始め、全身をバランス良くほぐしながら、心身の老廃物を排出していきます。ヨガは、取り入れる事よりもまずは手放す事。この時間は無駄なストレスや力みを手放し、滞りを解放させていきます。そして、骨盤周りを大きく動かし内臓を刺激することで、身体に溜まった老廃物の排出を促します。身体と心と呼吸の3つに意識を向け、内面の落ち着きも感じていきましょう。
運動量 ★★☆
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【参加の流れ/Zoomについて】
①クラスの予約
カレンダーより日程を選び、オンライン決済をお願い致します。ご予約のキャンセルは前日の20:00まで承ります。
②Zoomをダウンロード
Zoomというアプリケーションを利用しての開催となりますため、事前に当日ご使用するスマートフォン、PCなどのデバイスにダウンロードをお願い致します。
Zoom ダウンロード：https://zoom.us/download
③当日の参加の流れ
レッスン開始から1時間前～30分前を目安に、ご予約いただいた方にZoomURLをお送り致します。始まる10分前より入室していただくようにお願い致します。クラスが始まってしまっても入室可能です。
◆ウェビナー形式となるため、ご参加頂く皆様のカメラとマイクは使用されません。
◆当日のトラブルや、お問い合わせは haruka.kuriyama.yogaclass@gmail.com までお願いします。
【注意事項】
※通信環境のいい場所でお使いいただくようお願い致します。（声が聞きにくかったり、画面が見づらくなってしまう可能性があります。）
※同業者がこのレッスンの内容/インストラクション/表現をご自身のレッスンに流用することはお控えください。
※レッスン動画の盗用については、発覚次第、著作権侵害として処置を取ります。
※ご予約完了後、STORES予約より予約完了メールが届きます。このメールを受信頂けていない場合、ご登録頂いたアドレスに誤りがある可能性があり、当日にレッスンご案内のメールをお送りすることが出来ないため、上記アドレスにお問い合わせ下さい。
