予約サービス

【アーカイブ録画送付プラン】ASANA PRACTICE / Online class
2月12日に開催された、ASANA PRACTICEクラスの録画アーカイブ送付プランです。
こちらのプランには、リアルタイムのクラスURL送付は含まれておりません。75分のクラスとその後の質疑応答を合わせて、約90分の録画アーカイブとなっております。
予約システムの都合上、予約日が2月29日(木)23:00-23:55に設定されておりますが、ご予約を頂いた方から順番に、録画アーカイブを送付させて頂きます。【録画アーカイブの視聴期限は2024年3月11日まで】となります。


-------------------------------

【クラス詳細】

一つ一つのアーサナの理解をより深めていく、アーサナプラクティスのクラス。ただポーズの形を見て真似をするだけでは、ヨガとしての根幹が抜けてしまい、怪我をしてしまったり、効果のないマイナスな練習になってしまいます。ポーズの意義や正しいアライメント(体の使い方)を理解した練習をすることで、自分の意識で体を扱うことができるようになり、より瞑想的で、効果の高い練習に繋がります。
1ポーズずつ時間をかけて、アーサナの目的と体の使い方、意識の向け方を丁寧に確認し、向き合っていきます。自身の練習のベース作りをしたい方、柔軟性をもっと高めたい方、ヨガ指導者の方にもおすすめのクラス。
フローのような早い動きではないので、ポーズが分からない初心者の方でも安心して受けて頂けます。

側屈/パリヴリッタジャーヌシルシャーサナ/アドムカシュヴァナーサナ(ダウンドッグ)/ウルドゥヴァムカシュバナーサナ(アップドック)/スーリヤナマスカーラ(太陽礼拝)

運動量 ★★☆

-------------------------------


⚫︎予約後のキャンセルはお受けできません。
⚫︎クラスの録画受講は2024/3/11までとなっております。
⚫︎お問い合わせは、ご予約のお名前を記載の上 haruka.kuriyama.yogaclass@gmail.com までお願いいたします。
⚫︎表現や資料の流用は固く禁じます。
⚫︎クラス内容の盗用、コピーが発覚した場合は、然るべき処置を取らせて頂きます。

※ご予約完了後、STORES予約より予約完了メールが届きます。このメールが受信されない場合、ご登録頂いたアドレスに誤りがある可能性があり、録画アーカイブ送付のメールをお送りすることが出来ないため、必ず上記アドレスにお問い合わせ下さい。
3/1(金) 21:00-22:00 RELAX NIGHT YOGA / Online class
オンラインライブアプリケーション"Zoom"を使った、オンラインヨガクラスです。一端末で、ご家族やお友達とも受けて頂けます。

――――――――――――――――――

【クラス日程】

3/1(金) 21:00pm-22:00pm

1レッスン:¥1,500(税込)

(レッスン後はチャット機能で質問に答えたり、コミュニケーションの時間があります。)

【クラス詳細】

一つ一つのポーズを丁寧に行いながら、シャバーサナに向けて徐々にリラックスしていくナイトクラス。 深い呼吸に合わせて身体を大きく動かし、ほぐすことで、心身の滞りを解消させていきます。自律神経・ホルモンバランスを整えたい方、1日の疲れやむくみを取りたい方におすすめのクラスです。

運動量 ★★☆

――――――――――――――――――

【参加の流れ/注意点】

①クラスの予約 カレンダーより日程を選び、オンライン決済をお願い致します。ご予約のキャンセルは前日21:00まで承ります。

②Zoomをダウンロード Zoomというアプリケーションを利用しての開催となりますため、事前に当日ご使用するスマートフォン、PCなどのデバイスにダウンロードをお願い致します。Zoom ダウンロード:https://zoom.us/download

③当日の参加の流れ レッスン開始30分前を目安に、ZoomURLをお送り致します。開始5分前より入室して頂けます。クラスが始まっても入室可能です。

⚫︎ウェビナー形式となるため、皆様のカメラとマイクは使用されません。
⚫︎当日のトラブルやお問い合わせは、ご予約のお名前を記載の上 haruka.kuriyama.yogaclass@gmail.com までお願いいたします。 ⚫︎表現や資料の流用は固く禁じます。レッスン動画の盗用については、発覚次第、著作権侵害として処置を取ります。

※ご予約完了後、STORES予約より予約完了メールが届きます。このメールが受信されない場合、ご登録頂いたアドレスに誤りがある可能性があり、当日にレッスンURLのメールをお送りすることが出来ないため、必ず上記アドレスにお問い合わせ下さい。

Haruka Kuriyama YOGA CLASSの基本情報

営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59