ヨガ練習会

■ヨガ練習会とは

ZOOMにて、ヨガDVDを画面シェア、会合メンバーと共に、ヨガ実践を習慣にする会

■ヨガの流派

陽：ASHTANGA YOGA VINYASA SYSYTEM

陰：陰ヨガ

■スケジュール

朝：アシュタンガヨガ

夜：陰ヨガ

※自然バイオリズムに合わせて、スケジュール作成

（春夏秋冬、日の出日の入り時刻、天体のエネルギー）

■スケジュール

毎週更新

※毎週末、翌週「1週間分」のスケジュールをアップ

■スケジュール確認場所

専用・Instagram

※登録者に別途ご案内

■御申込

当「月謝」システムに、ご登録下さい

■退会

退会希望を、当校メールアドレス宛に、ご連絡下さい

※退会希望月の、前月・最終日、正午までにご連絡下さい