本質的なヨガメソッドを世界にばらまきたい変態。ヨガの本質をインストールしよう、ヨガは「あなた」の可能性を開花させ、あなたの人生をクリエイトするスーパーメソッド。これからの時代を生き抜くためにも必要な、物事の本質を見極める視点を養うメソッド。本来の自分に由来して生きるための、超ロジカルな現実的なメソッド。自分を生きることができる時代がきた。ヨガをしよう。面白い新しい世界を創ろう。ということで、ヨガを拡散している、ピン変態。


◼️講師・プロフィール

shiho.yamamoto


26歳で心身の不調からヨガをはじめる。ヨガを通して、心身の大きな変化を経験。 某大手ヨガスタジオにて、スタジオマネジメント全般(スタジオコンサルティング、アドバイジング、ヨガ指導)と、その中でも、人材育成に携わる。


現在は、千葉県 柏市と埼玉県 越谷市にて活動中の「ヒキザンガヨガ」を主宰。一人一人のポテンシャルの開花(自立)を目標に、本質的なヨガを指導。誰もが自力で、ヨガメソッドを日常に持ち帰り、ヨガがその人の人生をクリエイトするツールとなるよう、初心者から指導者まで指導。また、ヨガ指導だけではなく、ヨガ指導者の育成とその社会的な役割を広げる活動を展開中。


ヨガクラスでは、ひとりひとり、その時に必要なヨガのポーズ、ヨガの呼吸に留まらず、ヨガ練習により、感情の解放、習慣になっている思考パターンの変換、意識のアップデートを指導。(また、ヒプノセラピストとしてセッションを開催)


ヨガは、からだとこころの不要なものをクレンジングし、エネルギーをチャージするための、人生を豊かにするために必要な、最優先事項とも言える時間。忙しい日々だからこそ、ヨガはするもの。なぜなら、その忙しい時間を豊かで深いものにするのがヨガだから。

ヨガ時間を持つという事―

スマホで言うなら、自力で発電し(コアを鍛え)、電気を自分の心身にチャージする時間。ヨガでつくった「エネルギー」がチャージされると、当たり前の日常に余裕がうまれ、あらゆるストレスにのまれることなく、支配されることなく、冷静に、良いも悪いもひっくるめて、日々の流れに乗ることができるようになります。マットの上でのリフレッシュにとどまらず、本当のヨガのすごさを知ってほしい。


FIrstship ヨガ指導者養成(Basic・Advance) 修了

IYCアシュタンガヨガTT修了

IYCハタヨガTT修了

IYCリストラティブヨガTT修了

IYCラジヨガ認定講師

スダルシャナヨガ アシュタンガヨガTT25時間

スダルシャナヨガ 陰ヨガTT25時間

スダルシャナヨガ ヨガ哲学25時間修了

スダルシャナヨガ 瞑想講座15時間修了

オリエンタルメソッド~仏教と陰陽・五行~ 集中講座修了

日本カウンセング協会心理相談士

ABH米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト

ヒキザンガヨガ 柏・越谷 主宰

「日本初・全無料ヨガ・タダヨガ」プロジェクトリーダー


活動詳細は

【BLOG URL】

https://ameblo.jp/shiho-yoga/ 


【Facebook】

:ヒキザンガヨガ(柏・越谷) 


【instagram】

:hikizangayoga 


【@LINE】

: @krp6035h ←@を含んで検索してください

ヒキザンガヨガの基本情報

住所
千葉県柏市
マップで見る
営業時間

月〜金 09:00 - 22:00

土・日 09:00 - 20:00

レビュー (79)

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  • 平田 和枝

    志帆さん

    今日もありがとうございました!

    年末の志帆太陽礼拝を受講してから、また志帆さんのレッスンを受けたいと思っていたので、タイムリーな連絡を頂いて今日参加できて良かったです。

    志帆さんの丁寧な誘導で自分の呼吸がいつもより丁寧に繰り返せました。

    身体の癖があることは(わかっているけど修正してもらうことでここ!?とかまたここか!とか笑)日常でも同じような思考の癖が出ているんだなと。気付いていきたいですね。

    毎日の自主練の質が変わります。

    可能性が広がったような気持ちでレッスンを受ける事ができました。

    整える大切さを改めて感じました。

    生きる中のツールとしてヨガをすることを(それぞれのタイミングで)多くの方に知って頂きたいと私は思います。

    ありがとうございました。


    2020年02月02日

  • 川辺 公子

    久しぶりに、生しほさんのレッスンでした!

    スタジオに入ってからの空気感がとても心地良く、絡まった糸が解けていくような気がしました。

    クラスが始まってからも、マットの中に居る自分に集中し、呼吸を感じ練習をする事ができました。

    しほさんの誘導は、このままで良いと思わせてくれます。

    何とも比べず、何とも戦う必要はないと教えてくれます。

    ただ自分に集中して練習を行う事ができる、本当に有難い時間でした。

    また伺います。

    有難うございました。



    2019年10月29日

    返信コメント

    公子さんレビューをありがとうございます、とてもうれしいです。そういってくださると、この活動を続けてきてよかったと思えます。うちもも。うちももね。うちもも。うちももももも。また!

    2019年11月04日
  • 宮澤 奈美

    「もう終わり⁉︎」と思うような充実のヨガ時間でした。

    ヨガで「比較」はNGですが…以前受講した時より今日は、随分スムーズにポーズができていました。今朝までの自分のヨガが、今日のヨガの楽しさを教えてくれたのだと感じ、同時に自分を大切にする方法も少し分かった気がしました。


    何事も時間が経つと忘れてしまうものですが、今日は時間と共に気付きがぽんぽん現れてきて、自転車こぎなから、しあわせだー!と言いました。


    ありがとうございました!

    2019年10月24日

    返信コメント

    なんと、、奈美先生、ありがとう。自転車こぎながら幸せだ―!って嬉しい!わかる!私も、ヨガをしたあとの、現実に自分が確かに存在している、生きているあの感覚を感じる時が、ものすごく至福です。またご一緒しましょう!

    2019年11月04日
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