新しい手技、取得してきました。
そして、それに必要な機械も届きました。
今月…早く自分のものになるように練習三昧です。
7月から8月いっぱいは、キャンペーンをする予定です^ - ^
詳しい内容は、月末までにUPします。
また、前々から考えていた「出張トリートメント」も本格的に始動する予定です。
そのため、予約の方法を変更する予定でもあります。
…そのため、トレーニングは今月をもって終了させていただきます。


やっと…

初夏の気配を、日に日に感じられるようになりました。
この時期こそ、日焼け対策を万全に!!
近頃、TVでも紹介されていますが、日焼け止めは塗る、というより
叩き込むように肌のキメに入れ込むことを心がけてください。

さて、タイトルの件ですが、来月はさらなる皆さまの健康維持の手助けをできるように
新しい手技を取得したり、プライベートなことでなかなか予定が立てられません。
そのため、予約カレンダーを作ることが出来ません。申し分けありません。

お手数ですが、トリートメントを受けたい方は、「お問い合わせ」から
予約を受け付けさせて頂きます。
「お問い合わせ」に、希望日時・お名前・ご連絡先を必ず明記の上、
ご連絡ください。
希望日時は、こちらの都合で申し訳なのですが、3日前までによろしくお願いいたします。

6月中に、新しい手技を体験していただきたいので、モニターを募集する予定です。
詳しい内容は、後日アップさせていただきます。


5月の予約について

4月の予約…週明けまでには、更新します。

セミナー、プライベートな用事が少々立て込んでしまいまして、調整しているところです。

4月からも、前日までの予約を優先させていただきますが、
当日でも、予約が入っていない限り、受付させてもらっていますので、
お気軽にお問い合わせください。



少しお待ち下さい

枠内の時間であれば、変更は可能です。

また、ご予約が重なってしまった時には、ご都合のお時間で
受け付けられないことがありますので、ご了承ください。

よろしくお願いします。

予約について

主に、ピラティスのエクササイズを行います。
ピラティス→少し難しいというイメージをお持ちの方もいるかもしれません。
しかし、言葉を変えるだけでとても身近なトレーニングになります。
それは、、、「体幹トレーニング」です。

また、当サロンは、「健康を維持」することが目的です。
会話をしながら、でも額にうっすら汗をかく程度の強度です。

ですので、スポーツジムに行きたいけど、自分がどれくらい動けるのかわからない、
ぽっこりお腹をどうにかしたい、、、と悩んでいる方は、一度お越しください。

1回　60〜90分です。料金は、1回 1人¥2,000です。
グループで行っても同じです。最大3名まで同時に可能です。

トレーニング後に、「酸素バー」を使用して、翌日へ疲労を残さないようにしていきます。
そのため、人数が多くなると、時間が少し長くなることがあります。
予め、ご了承ください。

※　写真のクッションも、トレーニングで使用するものです。

トレーニングについて

100%オーガニックの精油＆ホホバオイルを使用しています。

精油は、30種類の中から、お客様1人1人のその日の体調・体質・好みを
お伺いたしうえで、ブレンドし、トリートメントに使用します。

メニューは、以下の通りです。
⭐︎ボディ　　　　　　50分　¥6,000　　　　90分　¥10,000
⭐︎フェイシャル　　　40分　¥5,000              60分　¥7,000              
⭐︎⭐︎お好みの時間でトリートメントすることも可能です。
　　30分〜90分（ボディ＆フェイシャルの場合、120分）以内で
　　受付しております。
　　料金は、お時間プラス¥1,000です。

上記の時間には、カウンセリング・お着替えの時間は含まれておりません。
ですので、10〜20分お時間の余裕をみて、お越しください。

また、背面（うつ伏せ）のトリートメントをしている時に、お好みで
酸素バーをお試しして頂けます。こちらも、お好きな精油を香りを楽しめます。



トリートメントについて

当サロンは、マンションの一室を改装してopenしました。
そのため、外壁などに大きな看板などは置いていません。

また、一人ですべてを切り盛りしているため、基本、1日2名様までと
させていただいております。（が、稀に時間がとれることがありますので、
その際はご相談いただければと思います。）

当サロンでは、トリートメントの他に、簡単なトレーニングも行っています。
詳細は、「トリートメント」か「トレーニング」の記事を参考にしてください。


何かご質問等あれば、お気軽にお問い合わせください。


サロンについて

アメリカ ロサンゼルスで超有名フィットネスクラブCRUNCH にて、Jenny TateがCertificate of Excellence（最高峰の証）の認証を受けた証明書です。

最高峰の証

Jenny Tate（ジェニー・タテ）というハリウッドで活躍するカリスマトレーナーが率いるインストラクターとプラクティショナーの団体。
ピラティスをベースにして提唱した独自の運動手法をJennyが提唱。日本の超有名アーティストもコンサート前に身体作りにJennyを指名した。

Soma（= 身体、体幹）＋ ques（= テクニック、技術）＝Somaquesというように、そこには体幹を中心に組立てられた動作やウェイトトレーニングにある基礎的動作など、「自分の身体をコントロールする技術」が凝縮
されている。体幹を意識的にコントロールするChapter1では、インナーユニット（横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群）を主に鍛え、ゆっくりとした動作の中で体幹を作り上げる。骨盤の安定や腰部の柔軟性強化などを目的に２４種類のエクササイズを行ない、『誰でも』最終的に身体のバランス能力向上・正しい姿勢をイメージできる様になる。

現在、日本では８名のJenny公認インストラクターが活躍し、出張によるプライベートレッスン・グループレッスン・アロマトリートメントなど幅広くクライアントの指導を行なっている。

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