フープ東京/HOOPTOKYO

とても楽しい雰囲気のスタジオです。先生は優しく一人一人のレベルに合わせて丁寧に指導してくれます。個人的には体幹トレーニングが目的でしたが、継続してレッスンに通っているうちに、猫背が治り、姿勢が良くなりました。フープの回し方によって部分痩せや筋トレ、健康維持にも良いと感じています。

フープ東京のレッスンは、個人レッスンのように自分に合ったレベルのレッスンを組み立てていただけます。今日は同じレベルの小学生の女の子と一緒でした(^^)

また、スタジオにミラーが多いので自分の動きを確認しながらレッスンが出来るのも魅力です。

先生の雰囲気もよかったし、何よりとても楽しかったです！

多忙なので、毎週は難しいですが、可能な限り通えたらと思います。

もし、その場でフラフープが買えたらもっと良かったと思います^ ^