フープ東京/HOOPTOKYO

このたびは、たいへんお世話になり、ありがとうございました。

１か月前にＹｏｕＴｕｂｅを参考に、自己流で始めたばかりでしたので、これで良いのか自信がなかったのですが、基本的には今のやり方（右利き・左回し・足は左右に開く）で良いようで安心しました。

ただ、左の腰が右より強いとか、自分では気づけない欠点を指摘していただいて、助かりました。

フープが落ちそうになった場合には、早く回してリカバリーするとのアドバイスもいただきましたが、なかなかその域には達しませんね・・・早く回す前に落ちてしまいます。

それから、１か月の間にソフトフラフープを含め４本もネットでフープを購入してしまいましたが、回し比べてみたら、フープ東京さんで購入した５００ｇのが一番長く回せています。本日は、１分４０秒間で１４０回でした。私の年齢６９歳と、体格（身長１４６ｃｍ、体重４５ｋｇ）ではまずまずだと思います。因みに、１か月で１．５ｋｇ痩せることができました！

オンラインレッスンでどうかなと思っていましたが、ウォーミングアップから楽しくて、YouTubeで見た通りの明るい先生で、あっという間の45分間で、汗だくになりました。

コツを教えて頂けたので、少しずつ多く回せるように練習します。行き詰まったら、こちらのフープを購入しようかなと思っています。ありがとうございました。

先生の明るく寄り添ったレッスンに元気を頂きました！レッスン前よりも、少しできるような兆しが見えてきて、嬉しかったです。この度は素晴らしい時間をありがとうございました。