io ete yoga〜心と身体を繋ぐヨガ〜

月曜日と金曜日に受けています。

仕事が忙しくて行けない日もあります。

ヨガわ後は身体が軽くなりスッキリ！夜もよく眠れますよー󾬍

この感覚、いいです♪

忙しい仕事の終わりにヨガを受けて帰ると、すっきり満足です。心もリフレッシュします。この感覚！他の方々に体験してもらいたいとも思います🐼🌱