イベントスペース@ippo

45分あっという間で娘も終始楽しんでおりました。

ありがとうございました。

また参加させて頂きます。

普段は、肩が内側に入ってる感じが常にあり、背中がまっすぐならず、背中周りが気持ち悪いのですが、レッスン後、姿勢もよくなり、１日スッキリ過ごすことができました！めっちゃ感激です！

日頃使わないところ動かせよかったです。また参加させていただきます。

楽しく参加させていただきました！

分かりやすく指導してもらえ大変良かったです

うちの子はリズム感がなく、他でダンスの体験もさせたけど嫌がってしまったのですが、ここのダンスは先生が丁寧に教えてくれるし、子供が分かりやすい様にズボンをはくように〜！等、振り付けが想像しやすいため、すごく楽しんでました(^^)

曲も子供達が知ってる曲で踊りやすかったみたいです！

これからも通わせてもらいます！

今日は肩まわりで首も楽になりました。また参加したいです。

思うように動けなかったり、言われたことがなかなか理解できなかったり、難しいなと思っていましたが、前回あたりからできることが増えてきました。わからなくても丁寧に教えてくださるので、難しいよりできて楽しい嬉しいが増えました。

初めてでしたが、お話しながら楽しくレッスンできました。ありがとうございました。

今日もいつもと違うところスッキリして良かったです。また参加するつもり。

レッスン前後で、体(特に肩まわり)の楽さが随分変わりました！家でストレッチなどすれば良いのですが、1人だとなかなかしないので、また参加させてもらいたいと思っています。　1時間、ストレッチから筋トレ、骨盤矯正など、みっちり身体を動かして気持ちもスッキリしました〜✴︎✴︎

月イチペースで参加しています。先生がひとりひとりのクセを見ながら指導してくださるのでわからなくてもできてくるようになりました。頭で理解してもうまく体が動かなかったり、合っているのかなと思いながら参加していましたが、今日はなんだか「コレ!」ていうのが体感できてうれしく思いました。脚の歪みが1番の悩みですが、絶対に直ると言っていただいたので継続したいと思っています。90分の参加ですぐに姿勢が良くなるのがわかるのでうれしい。今日はキツイよりできた、楽しいが多くて大満足です。またよろしくお願いいたします。

今日もスッキリして帰りました。また参加したいです。

初めて筋膜リリースを体験しました。

首や胸の筋肉、今まで触ったことないところがあったり、肩や脇、肩甲骨をほぐすのが痛かったりしましたが、

やったあとの肩周りの軽さに驚きました。

週末に自分の身体、内側に意識を向けられるので良い時間でした。

オンラインですが、先生がにこやかに全体にも個々にも声かけてもらえていて、わからないところもすぐ解消できるので、安心して運動できました！

久しぶりに参加。丁寧に教えて下さり、じわっと温まりとても有意義にすぎさせて頂きました！またお願い致します♡

先生や先輩ママさんに産前の悩みを相談出来たり、妊婦も出来るピラティスや呼吸などリラックス方法を教えていただきお家でも出来るようになりました。可愛いお子さんにも会えるのでいつも楽しみに通っています。

わかりやすい例えなどでとても丁寧に教えてくださいます。ちょっときついけれど心地よい疲労感と筋肉痛。1回の参加で姿勢が変わるのでやる気アップ。今年の目標ができたので達成できるよう継続したいと思います。

伸び伸びとした空間で子どもたちにダンスだけではなく色々教えてくださいました。

我が子にとってどんな才能があるのかを色々見て考えることができました。

ありがとうございました。

45分間あっという間でした！

自分の知識だけでは、行き届かない箇所を意識したり伸ばせたり出来ました。

ストレッチをしながら詳しく身体のこと筋肉のことも知れて面白かったです。

週末、夜寝る前に自分の身体と向き合いほぐせる時間、とてもありがたいです。