「もっと気軽に運動をしてもらいたい」
そんな思いで奈良県生駒市でピラティス、筋膜リリース、ヨガ、ダンス、ストレッチ、バランスボールトレーニングなど、初めての方にもカラダを動かす楽しさや気持ち良さを伝えられるレッスンを、開催しています。会員制ではありませんので、全てのレッスンが単発で受けられます。
駐車場12台完備。
マットレンタル無料。
手ぶらでお越しいただけます。
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サカグチアサカ
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KANA
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レビュー (226)
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匿名のユーザー
普段しない動きや呼吸が難しかったです。先生がよく見てくださっていて声を掛けて下さるのがとても有り難かったです。終わったら身体も気持ちもスッキリしました。ぜひ続けていきたいと思います。ありがとうございました。
匿名のユーザー
初めてピラティスにトライしました。
呼吸法は慣れるまで難しそうですが、とてもわかりやすく教えてくださいます。何より先生がチャーミングな方で元気をいただけます。
あっという間の60分で終わった後は巻き肩がスッキリしました。機会が合えばまたぜひ参加したいです。
匿名のユーザー