夏休み特別企画【キッズ ピラティス】🌻
※保護者の方1名のご見学が可能です⭕️
ご見学される方で、お車で来られる方は同じ時間の駐車場枠のご予約が必要となります。
sportsクラス
ピラティスは元々戦争で怪我をした兵士のために
リハビリとして考えられたエクササイズです。
〈ピラティスに期待できること〉
✅運動でケガのしないカラダ作り
✅スポーツのパフォーマンスを向上
✅カラダのケア方法を習得
正しい骨の配置を知り、正しい可動域で動かすことでケガをしないカラダづくりに適しています。
また、ピラティスを行うことで運動能力の向上が期待できるため
多くのアスリートが基礎トレーニングにピラティスを取り入れています。
basicクラスと合わせて受けていただくことで、
運動時以外の日常の姿勢改善も学んでいただけます。
一緒に身体を動かして、元気に夏休みを楽しみましょう🤗
対象年齢:小学4年生〜中学生
🎁「basic」&「sports」2本続けてご参加の方🎁
保護者の方にも使っていただける1,000円無料チケットをプレゼントします💖
(※利用期限:2ヶ月以内)
◆担当:サカグチアサカ&MAYU
◆時間:45分
◆料金:2,000円(当日現地決済のみ)
◆定員:15名
◆持ち物:動きやすい格好/タオル/ドリンク(自動販売機あり)
◆開場時間:レッスン開始10分前からの入室が可能
◆駐車場:12台(同じ時間帯の駐車場枠の予約が必要となります ※無料)