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匿名のユーザー
かなり気持ちよかったです!!背が伸びて、胸の位置が変わった感じがしました。胸が開いて、姿勢がよくなり、肩も軽くなりました。凄い!!Yamuna!!ボールが欲しいです。
匿名のユーザー
普段しない動きや呼吸が難しかったです。先生がよく見てくださっていて声を掛けて下さるのがとても有り難かったです。終わったら身体も気持ちもスッキリしました。ぜひ続けていきたいと思います。ありがとうございました。
匿名のユーザー
初めてピラティスにトライしました。
呼吸法は慣れるまで難しそうですが、とてもわかりやすく教えてくださいます。何より先生がチャーミングな方で元気をいただけます。
あっという間の60分で終わった後は巻き肩がスッキリしました。機会が合えばまたぜひ参加したいです。