ＩＳＣ -アイエスシー-

【はじめての方へ】

ISCは、

「運動が苦手」「ジムは少し緊張する」

そんな方にも安心して通っていただける、完全個室型パーソナルジムです。

トレーナーは、パーソナルトレーニング指導歴20年以上。つくばで開業して10年以上、さまざまなお悩みに寄り添ってきました。

NSCA-CSCS／NSCA-CPTの国際資格を持つトレーナーに加え、同じく資格を持つ女性トレーナーも在籍しています。

「男性トレーナーだけだと少し不安…」

「女性ならではの悩みを相談したい」

そんな方にも、安心してご利用いただける環境です。

【対応している方】

・10歳以上のお子さま

・ブライダルを控えた方

・マタニティ期・産後の方

・運動が久しぶりの方

・シニア世代の方

・お身体に不安のある方

側弯症やヘルニアなど、身体に不安をお持ちの方にも、状態に配慮しながら無理のない範囲でサポートを行っています。解剖学的な知識に基づき、安全性を第一に考えた、丁寧な運動プログラムをご提案します。

【トレーニングについて】

完全個室型マンツーマン指導で、

姿勢・動き・体調を丁寧に確認しながら進めていきます。

✔ ダイエット・ボディメイク

✔ 体力づくり・健康維持

✔ 肩こり・腰痛などの不調ケア

✔ サッカー・ゴルフなどのパフォーマンス向上

年齢や運動経験を問わず、

一人ひとりの体力や目的に合わせたサポートを行っています。

【少人数制レッスン】

落ち着いた空間で、無理なく・楽しく続けられるレッスンをご提供しています。

「自分のペースで続けたい」方に選ばれています。

【初回体験】

初回体験　3,300円（税込）

※体験後のご入会はご希望の方のみです。

無理な勧誘は一切行っておりません。安心してお越しください。