ISCのパーソナルトレーニングは、他の人の視線が気にならない、完全個室のジムで、お客様のカラダに合わせた最適なトレーニングを、トレーナーと1対1で行ないます。

ひとくちにトレーニングと言っても、内容には個人差があり、人によって必要なトレーニング、不必要なトレーニング、やらなくてはいけないトレーニング、やってはいけないトレーニングがあります。

ところが、フィットネスクラブ等では、基本的にはトレーニング機器の使い方等の説明を受けたら、その後はご自身で考えてトレーニングを続けるということがよく見受けられます。

自動車で例えれば、「これがアクセルで、踏むと車が進みます。これがブレーキで…、ハンドルで…、」といった説明の後、「では、ドライビングをお楽しみ下さい。」と言われて免許証を渡されるようなもの。

あり得ないことですが、想像してみてください。これで自動車を運転できるでしょうか？

恐らく交通事故にあう（運動でいえばケガをしたり、状態が悪化する）または、うまくいかなくて運転をしなくなってしまう（運動でいえば挫折してやめてしまう）ことが起こりえます。

そうならないために、きちんと自動車教習所に通い、交通ルールから自動車の運転技術までを学んで身につけたうえで免許を取得し、ドライブが楽しめるようになります。

[ 運動も同じで、方法と技術を学んで身につけないと、なかなか思うような結果は得られません  ]

中には、スタッフからアドバイスを受けたり、ご自身で勉強をしたりすることで、思うような結果に辿り着ける方もいらっしゃると思います。努力された結果として素晴らしいと思います。ただし、誰もが辿り着けるわけではなく、むしろ稀だといえるのではないでしょうか。

何となく身体に良さそうだからとやってみても、本当に良くなる場合もあれば、逆に悪くなったり、何も変わらなかったりする、そんな方のほうが多いのではと思います。

運動にはコレをやっておけば大丈夫というものはありません。それだけ、人間の身体は複雑で、個性があるのです。

運動を始めるきっかけも人それぞれです。シェイプアップやリハビリ、スポーツの上達、体力作り等…。いろいろあると思います。その中で、多くの方に共通しているのが、「トレーニングそのものが好きで始めるわけじゃない」ということではないでしょうか（笑）& (涙)

トレーニングが苦手で、1人だったら絶対やらないだろうなぁと思うことでも、トレーナーと一緒だと不思議と頑張れます。

よくお客様に、「1人でやると、きつくて出来ないんだけど、一緒にやるときは出来ちゃうのよねぇ」というお言葉をいただきます。パーソナルトレーニングの効果を実感していただいている、大変ありがたいお言葉です。

ISCでは、パーソナルトレーニングを継続していくうちに、その都度トレーニングメニューを見直したり、修正をするといったことを繰り返しますので、どんどんトレーニングの質が高まり、効果的になっていきます。結果が出てくるので、もっと頑張る気持ちが湧いたり、トレーニングを好きになってくださる方も沢山いらっしゃいます。

だから、ISCのパーソナルトレーニングは、思い描くゴールに向かって最短、かつ安全に導けるのです。

ISCのパーソナルトレーニングは、他の人の視線が気にならない、完全個室のジムで、お客様のカラダに合わせた最適なトレーニングを、トレーナーと1対1で行ないます。



ひとくちにトレーニングと言っても、内容には個人差があり、人によって必要なトレーニング、不必要なトレーニング、やらなくてはいけないトレーニング、やってはいけないトレーニングがあります。



ところが、フィットネスクラブ等では、基本的にはトレーニング機器の使い方等の説明を受けたら、その後はご自身で考えてトレーニングを続けるということがよく見受けられます。



自動車で例えれば、「これがアクセルで、踏むと車が進みます。これがブレーキで…、ハンドルで…、」といった説明の後、「では、ドライビングをお楽しみ下さい。」と言われて免許証を渡されるようなもの。



あり得ないことですが、想像してみてください。これで自動車を運転できるでしょうか？

恐らく交通事故にあう（運動でいえばケガをしたり、状態が悪化する）または、うまくいかなくて運転をしなくなってしまう（運動でいえば挫折してやめてしまう）ことが起こりえます。

そうならないために、きちんと自動車教習所に通い、交通ルールから自動車の運転技術までを学んで身につけたうえで免許を取得し、ドライブが楽しめるようになります。



[ 運動も同じで、方法と技術を学んで身につけないと、なかなか思うような結果は得られません  ]



中には、スタッフからアドバイスを受けたり、ご自身で勉強をしたりすることで、思うような結果に辿り着ける方もいらっしゃると思います。努力された結果として素晴らしいと思います。ただし、誰もが辿り着けるわけではなく、むしろ稀だといえるのではないでしょうか。



何となく身体に良さそうだからとやってみても、本当に良くなる場合もあれば、逆に悪くなったり、何も変わらなかったりする、そんな方のほうが多いのではと思います。



運動にはコレをやっておけば大丈夫というものはありません。それだけ、人間の身体は複雑で、個性があるのです。



運動を始めるきっかけも人それぞれです。シェイプアップやリハビリ、スポーツの上達、体力作り等…。いろいろあると思います。その中で、多くの方に共通しているのが、「トレーニングそのものが好きで始めるわけじゃない」ということではないでしょうか（笑）& (涙)



トレーニングが苦手で、1人だったら絶対やらないだろうなぁと思うことでも、トレーナーと一緒だと不思議と頑張れます。



よくお客様に、「1人でやると、きつくて出来ないんだけど、一緒にやるときは出来ちゃうのよねぇ」というお言葉をいただきます。パーソナルトレーニングの効果を実感していただいている、大変ありがたいお言葉です。



ISCでは、パーソナルトレーニングを継続していくうちに、その都度トレーニングメニューを見直したり、修正をするといったことを繰り返しますので、どんどんトレーニングの質が高まり、効果的になっていきます。結果が出てくるので、もっと頑張る気持ちが湧いたり、トレーニングを好きになってくださる方も沢山いらっしゃいます。



だから、ISCのパーソナルトレーニングは、思い描くゴールに向かって最短、かつ安全に導けるのです。

パーソナルトレーニング《完全個室マンツーマン》

パーソナルトレーナー・ブライダルトレーナー® 稲毛田 剛が“あなたの身体の管理者”として、お一人おひとりのカラダにあわせたトレーニング方法をご提案。

人の視線を気にすることなくトレーニングに集中できる「完全個室ジム」で、理想のボディや健康な身体づくりが行なえます。

また、ボディコンバット™やヨガといった、スタジオフィットネスもご提供。6人までの少人数制で、インストラクターがきめ細かくアドバイスいたします。スタジオには床暖房を完備していますので、冬のレッスンも快適です。


【 最新情報はこちらから！　▶▷▶　http://ameblo.jp/isc17/ 】

【 ＩＳＣ プログラムのご紹介  】

■完全個室制 パーソナルトレーニング　
⇒各パーソナルトレーニングルームが完全個室。
お一人おひとりの身体を評価・分析した上で、その方に合わせたトレーニングメニューを作成。
有資格者のパーソナルトレーナーとマンツーマンの効果的なトレーニングで、身体を変えていきます。《保有資格ＮＳＣＡ－ＣＳＣＳ》

●女性トレーナーによるトレーニング
⇒当ジムは有資格者の女性パーソナルトレーナーも在籍しております。《保有資格ＮＳＣＡ－ＣＰＴ》

●ブライダルトレーニング 
⇒日本唯一のブライダルトレーナー®️がブライダルを控えたお客さまを、“ドレス映え”する美しいカラダへと導くプログラム。

●マタニティトレーニング
●マタニティヨガ
⇒妊娠中・産後太り等のお悩みを解消するトレーニングやヨガが可能。

●ほぐ＆スト
⇒全身のストレッチをしながら、凝り固まった身体をほぐしていくプログラム。


■少人数制 スタジオフィットネス
・やさしいヨガ　
・アロマリラックスヨガ　
・骨盤矯正ヨガ
・ボディコンバット™　
・女性のためのやさしい筋トレ

ＩＳＣ -アイエスシー-

パーソナルトレーニング《完全個室マンツーマン》

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