• 予約カレンダー
  • プロフィール

アロマリラックスヨガ

アロマリラックスヨガ

アロマオイルを焚きながら、ヨガを行ないます。

心地良い香りを感じることができるので、呼吸が意識しやすくなるとともに、心も体もより深いリラックス効果が得られます。

深い呼吸ができると、インナーマッスルが鍛えられて、基礎代謝もアップ!ゆったりと心地良く体を動かして、ダイエットもできる、女性におすすめのプログラムです。

予約日時を選ぶ

/

ISC -アイエスシー-

ISC -アイエスシー-

パーソナルトレーナー・ブライダルトレーナー® 稲毛田 剛が“あなたの体の管理者”として、お一人おひとりのカラダにあわせたトレーニング方法をご提案。

人の視線を気にすることなくトレーニングに...

もっと見る

ISC -アイエスシー-の他のページ

《パーソナルトレーニング》女性トレーナーによるトレーニング(女性限定)

《パーソナルトレーニング》女性トレーナーによるトレーニング(女性限定)

ISCでは、全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)の資格を持つ女性のパーソナルトレーナーも在籍しています。 女性同士の方が気軽にトレーニングができる、ダイエットやマタニティトレーニングなど、女性ならではの視点で指導してほしいといったご希望がご...
《パーソナルトレーニングメニュー》マタニティトレーニングのご紹介

《パーソナルトレーニングメニュー》マタニティトレーニングのご紹介

お母様と、生まれてくる赤ちゃんの状態に合わせたトレーニングをご提供します。 妊娠中に運動をするのは怖いと思っている方も多いかもしれません。また、妊娠中の筋力トレーニングは禁忌ともされていました。しかし最近では、妊娠中の筋力トレーニングが、スムーズな分娩につながることや、胎児の成長にも良い...
《パーソナルトレーニングメニュー》ブライダルトレーニングのご紹介

《パーソナルトレーニングメニュー》ブライダルトレーニングのご紹介

日本で唯一のブライダルトレーナー®稲毛田 剛が、結婚式を控えたご新婦様、ご新郎様に向けたボディメイクトレーニングをご提供します。 とにかく結婚式までに痩せたい!綺麗になりたい!と思われているご新婦様は多くいらっしゃると思いますが、このトレーニングでは、ご新婦様、ご新郎様が着たい衣装に合わ...