レビュー (12)
匿名のユーザー
腰痛予防ストレッチ。
腰痛持ちなのでとても参考になりました。
ストレッチ前と後で身体の動かしやすさが変わりました！レッスンで教わったストレッチを続けてみます♪
返信コメントご参加ありがとうございました。参考になってよかったです。腰痛が少しでも良くなってくれたらうれしいです。今後ともよろしくお願いします。
2023年07月03日匿名のユーザー
ゆったりしっかりストレッチとマッサージができました。ポイントもわかりやすく、よい習慣になってます。またよろしくお願いします⭐︎
返信コメント習慣化されると効果も上がってくると思いますので、頑張って続けてみてくださいね。高評価ありがとうございます。
2023年07月03日匿名のユーザー
いつもお世話になりありがとうございます。お休み前のリラックスストレッチは忙しい時こそ20分で心身のリセットができて本当にありがたいです！！
返信コメントいつもご参加ありがとうございます。そう言っていただけると私も元気をいただけます。今後もよろしくお願いします。
2022年06月03日匿名のユーザー
普段、動かしていないところだらけな事に痛感😢
上半身だったので、気がついたのですが、脇の辺りにあったしこりがなくなってました✨✨✨✨ありがとうございます✨✨✨✨
積み重ねですね☺️
返信コメントハードめだったでしょうか。≧≦それにしてもしこりが消えているとは驚きです！！流れがよくなったのかもしれないですね。
2022年03月16日匿名のユーザー
今日のレッスンは、お尻に太ももによく効きました！痛気持ちいい✨
匿名のユーザー
短時間であるものの、バランスよく構成されており、全身がスッキリしました😃
返信コメントありがとうございます。短時間でも満足していただけてとてもうれしいです。
2021年12月12日匿名のユーザー
あまりしない体勢のストレッチメニューが多く、新鮮でした。普段使わない筋肉も伸びて気持ち良かったです。
ありがとうございます。
返信コメントご参加ありがとうございました。違う角度から筋肉を伸ばすと気持ちいいですよね。
2021年11月17日匿名のユーザー
いつもありがとうございます！少し間が空いたのですが、いつも通りに参加できて安心でした。気持ちよくリセットできて睡眠バッチリでした！！
返信コメントご参加ありがとうございました。間が空くと激しいストレッチよりリラックスストレッチの方が適してますね。よく眠れてよかったです。
2021年11月12日匿名のユーザー
大満足の1時間でした。終わった後も筋肉が活動している感じで、ポカポカでした。
また、仕事でジムに行くことができないので、こんなに手軽にヨガができるなんて、最高です✨これからも頑張って、揺るぎない健康を手に入れたいです😃
返信コメントうれしすぎるコメント、ありがとうございます！ジム代わりにおうちの空き時間にこれからもぜひご利用ください。
2021年10月29日匿名のユーザー
お休み前のリラックスストレッチに参加しました。股関節周りをしっかり動かしてストレッチ、柔らかくなり疲れもすーっととれ、熟睡できました。
返信コメントご参加ありがとうございました。疲れが取れて熟睡できてよかったです。
2021年10月14日匿名のユーザー
開催時間も講座の時間もちょうどよく、ゆったりした気持ちでしっかり身体を緩めることができました。とても心地よいレッスンでした。
返信コメントご参加ありがとうございました。心地よく思ってくださりとてもうれしく思います。開催時間がご都合の合う時間でよかったです。今後もお待ちしています。ありがとうございました。
2021年10月06日匿名のユーザー
お休み前のリラックスストレッチで一日の心身のリセットができ、ゆっくりしっかり眠れそうです。今日もありがとうございました♡
返信コメントご参加ありがとうございました。心身のリセットができたとのこと、うれしく思います。今後もよろしくお願いします。レビューもありがとうございました。
2021年10月06日