リンパマッサージのセラピストとしてお客様に心と体の美と健康をご提供しています。
漢方養生アンバサダーの資格を持ち、季節の養生食などを紹介したり体の不調の相談を行ったりしています。
リンパを流すには適度な運動が必要です。コロナ禍で運動不足になりがちな生活を見直すために、オンラインでリンパストレッチとリンパマッサージのレッスンを始めました。
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匿名のユーザー
腰痛予防ストレッチ。
腰痛持ちなのでとても参考になりました。
ストレッチ前と後で身体の動かしやすさが変わりました！レッスンで教わったストレッチを続けてみます♪
返信コメントご参加ありがとうございました。参考になってよかったです。腰痛が少しでも良くなってくれたらうれしいです。今後ともよろしくお願いします。
2023年07月03日匿名のユーザー
ゆったりしっかりストレッチとマッサージができました。ポイントもわかりやすく、よい習慣になってます。またよろしくお願いします⭐︎
返信コメント習慣化されると効果も上がってくると思いますので、頑張って続けてみてくださいね。高評価ありがとうございます。
2023年07月03日匿名のユーザー
いつもお世話になりありがとうございます。お休み前のリラックスストレッチは忙しい時こそ20分で心身のリセットができて本当にありがたいです！！
返信コメントいつもご参加ありがとうございます。そう言っていただけると私も元気をいただけます。今後もよろしくお願いします。
2022年06月03日