『一生美しく健康であるために、食べられるものを増やす活動』
一般社団法人「日本食文化栄養協会」は、 人が一生涯美しく健康であるために、食文化を尊重しながらも栄養面 からメニューを再構築し、日本の食文化を次代のものへと昇華させる活動を永続的に行なってまいります。
Reviews (502)
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クービックユーザー
オフラインの講座に参加してきました。
筋肉のつき方で効かせられていない箇所がすぐにバレてしまいました(汗
少しの違いなのに効き方は全く違う。毎回しっかりアップデートできるので有意義な時間になりました。ありがとうございます。
クービックユーザー
すごく丁寧に教えてくださり、どこに効いているか理解しながらうごけました。
今は足がガクブル状態です笑
私の体力があまりなく最後まで通して全部行うことはできませんでしたが、全部できるようになると最強のボディーになれる気がします。
またレッスン参加したいと思います。
クービックユーザー
相変わらず腹筋は苦手です。。真面目にやっている、、はず、、なのですが(汗
それでも脚を伸ばしてプランクができるようになったり、少しずつ少しずつできることは増えてると自分を励ましています！