pilates salon〜Enrich(エンリッチ)〜 by JUNKOmix

いつもわかりやすく、丁寧にそして楽しくレッスンしていただいてます。

開放感のある素敵なお部屋で、レッスン後はスッキリとリフレッシュします。

いつもありがとうございます!

いつもありがとうございます。

本日もありがとうございました。ジュンコ先生のわかりやすく丁寧な指導のおかげで、しっかりコアを使いながらも疑問なく楽しく体に効くレッスンを受けることができました。最後のマッサージも至福時間です。またお願いいたします！

とても良いレッスンでした。ピラティスはほぼ初めてでしたが、良い経験でした！次回も早速予約しました。またどうぞよろしくお願いいたします。

自宅サロンでのレッスンをお願いしています。

こちらに通い始めてから、マッサージや整体などに通わなくなりました。

「整う」

自宅でのプライベートレッスンは、この一言に尽きると思います。

グループレッスンも個々に合わせてレッスンが進められていますが、プライベートではストレッチを挟みながら、筋肉の動きを細かく見てレッスンが行われているので、リラックスした状態で自分の身体と向き合うことが出来ます。

レッスン内容も常にアップデートされている他、JUNKO先生のヘッドマッサージとストレッチの手技もより巧みになっています♪

グループレッスンと比べるとチケット回数は倍になりますが、レッスン後の解放感&満足感はそれ以上のものがあります。

ご自宅のインテリアや敷地も素敵なので、是非足を運んでみて下さい♪

私自身20年以上運動は継続してきましたが、筋トレすると翌日筋肉が張ってしまう、ヨガをするとなぜか腰が痛くなる、、、ピラティスは始めたばかりでまだ3回目でしたが、終わると身体もスッキリ！身体の軸が安定するのを実感しています。

プライベートレッスンはより自分の身体の集中できて、効果を更に感じました！

JUNKO先生、来月のレッスンもまた宜しくお願いします！

レッスンを楽しみにしています♪

JUNKOmixのスタート時からレッスンに参加させて頂いています。

ピラティス経験者ではありましたが、どの筋肉を使いどのような効果があるか分かりやすく説明して下さるため、以前よりも体幹を意識し、自分の身体と向き合いながら動く事が出来るようになりました。

JUNKO先生はより良いレッスンを提供するために研究を重ね、常にレッスン内容を進化させ続けています。

そのお蔭で、何十回レッスンを受けても飽きることはありません。

また、生徒さんに合わせてレッスンをしているので、初心者の方でも安心して参加頂けると思います。

ピラティスを始めてまだ2回目ですが、毎回心身共にとてもスッキリして、コレコレ！感がすごいです。

Junko先生のご指導も本当に優しくて、運動経験のない私でも、効果を感じられるほどです。

先生のお陰で、ピラティスの良さを実感しています。

初めてピラティスのレッスンを体験させて頂きました。とても丁寧に説明＆指導して頂き、普段意識していない筋肉の使い方にも、興味を持つことが出来ました。体験後は心も体もリフレッシュされ、午後の仕事がはかどり、とてもポジティブな気持ちになりました。今後も継続して生活の一部に取り入れたいと思う、素晴らしい体験でした。ありがとうございました。

体験レッスンを受けさせて頂きました。

ピラティスは初めてでしたが、講師の説明がとても丁寧で分かりやすかったです。

自分の身体に意識を向けながらレッスンを進めてくれるので、身体の癖や歪みに対してアプローチが出来、とても良かったです。

また参加したいと思える講師です。

一つ一つ丁寧に説明して頂き、呼吸や正しい姿勢、動きの不安な所をしっかりサポートして下さりありがとうございます。終わった後、肩や背中が柔らかくなり、アロマの香りにも癒されリラックスできて心地よい時間でした。またよろしくお願いします。

初めてレッスンに参加させていただきました！ピラティスならではのコアを使った動きでしっかり体を動かした後はリラクゼーションタイムで贅沢な気分を味わえてとても気持ちいい時間になりました。終わった後は気分爽快！また是非お願い致します。本日はありがとうございました😊

効果的な部位の動かし方を丁寧にコーチして頂きました。

終わったあとは身体も心もリラックスしていることに気づきます。

感染症対策もなさっていて安心してレッスンを受けることが出来ました。

ありがとうございました。次回もどうぞ宜しくお願い致します。

呼吸法など丁寧にご指導くださり、とても楽しく充実した1時間でした！

日頃意識しない筋肉や関節の動きなどもしっかりアドバイスを頂いたので、これから日常でも気をつけていきたいです！

またよろしくお願いいたします！