運動音痴・身体が硬い・体力ないの三重苦の私でも、先生のおかげでなんとか一年以上継続できています。

最近は仕事が忙しく疲れ果てていて、休もうか…と思ったりもしましたが、なんとか力を振り絞って参加しました。

レッスン中はいつもよりやはりキツかったですが、帰ったらぐっすり眠れて、翌日は頭も身体もスッキリしていました！行って良かったです。

できない動きも多くてご迷惑をかけていますが、頑張って続けたいです。いつもありがとうございます。

優しく理論的に指導して頂き、目に見える効果も出て、効果が持続できる様、続けたいと思いました。

有難うございました。

レッスンでの様々な動きは難しいこともありますが、いつも分かりやすく丁寧に教えてもらえて、楽しくレッスンに通っています。

これから継続する中で、自分の体の状態を細やかに感じ取れるようになれるといいなと思っています。