re(アールイー)の想い…
リリース(緩く)・戻る・戻す・元の(素の)・返信(変身)...
沢山のreを詰め込みました…
皆さんのご自身のreはなんですか( ᵕᴗᵕ )*・☪︎·̩͙?
キレイになりたい
ママであってもキラキラとしていたい
女性であれば誰しもが願う事……💫
女性で生まれてきた以上,精一杯女性を楽しめるよぅに…👗♪
美容を目的として始めたトレーニングが
マイナートラブル改善へとも繋がる🌈
2回の妊娠・出産を経た2児の母であり,
幼少期〜長年のコンプレックスだらけのダイエッター人生。
数々のダイエットに挑戦し,リリトレと出会う。
予約が取れない中通い続け,リリトレアカデミー認定トレーナーとなる🌸
release(緩める)&ストレッチ(縦に伸びる)training(正しい位置でキープ)🔩
※各種ツールを使用したトレーニングです
リリースで本来の正しい位置に骨格を整えた後,
体幹の軸を整え,骨盤底筋と横隔膜呼吸を使ったトレーニング法。
体幹トレーニングによりインナーを強化する事で女性らしいしなやかでメリハリのあるbodyラインとなります。
年齢に負けない身体作り,年齢を重ねるほどに美しく艶やかな姿を『姿勢』で纏う👠
初心者の方や運動経験が全くない方,過度なトレーニングではございませんのでご安心下さいね⑅︎◡̈︎*
【 lesson内容】
・lesson時間1クラス75分です
・各月ランダムに lessonテーマを配信させて頂きます。
お好きなクラスをご受講いただけます。
【レッスン場所】
・福岡市薬院(詳しくご予約頂いた方のみご連絡させていただきます)
【料金のご案内】
・体験(初回のみ)3000円
・スポット4000円
・回数券(使用期限3ヶ月)
3回🎟10800円
5回🎟17500円
7回🎟23000円
・月4回コース
12000円/月
・パーソナル lesson
6000円/1回
※お支払い方法は現金・PayPayのみとなりますことをご了承ください
日々の生活の中に,
plus+少しのトレーニング週間で
皆様のキラキラと生き生きとした日常が訪れますょうに…
月〜金 09:00 - 20:30
土 09:30 - 20:30
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