かつトレダイエット🔥

持論ですが、
ダイエットをアドバイスする時は
その人を知らなければなりません。
SNSで痩せてる方法を試してみても、長く続くことはないです。
なぜなら、貴方はその人ではないし、何もかもその人とは違います。

なので、僕が重要視しているのは、「貴方を知る」
その人を知るということは、

生活、性格、お食事、お仕事、育児、

それらを全て把握した上で、最適なダイエットプランをお伝えします！🔥

ダイエットは本当に奥が深く
「野菜ばかり食べて、食事量減らせればいい」などの空想でいる人は、
その時に痩せても、後々絶対に痩せれなくなります。
まずはダイエットの基本を知ることで、貴方のわからないを解決します！

【コース内容】

①痩せる為のマニュアル伝授
まずは基本の　痩せ方　についてテキスト伝授します！

②月２回のお食事指導
痩せるためには、お食事の改善が絶対に不可欠です！
人によって痩せるお食事は違うので、長年トレーナーしてきたかつトレが貴方なりの食事法を見つけます！
自分の至らないところをしっかり指導して、あなたのダイエットを成功と導きます！

１ヶ月間本気出してみるわ！と思えた方におすすめのプランです！

【コース内容】

①痩せる為のマニュアル伝授
まずは基本の　痩せ方　についてテキスト伝授します！

②月２回のオンラインカウンセリング(合計６回）
わからないことや、不安なことをたくさん質問してください。
ダイエット以外でも不安なことを打ち明けてください。
あなたの全てを知ることで、貴方なりのダイエットプランを提案ができるようになります！

③月４回のお食事指導
痩せるためには、お食事の改善が絶対に不可欠です！
人によって痩せるお食事は違うので、長年トレーナーしてきたかつトレが貴方なりの食事法を見つけます！
自分の至らないところをしっかり指導して、あなたのダイエットを成功と導きます！

これでダイエットを最後にしたい方におすすめするプラン

BMI30以上の方 　-6kg~15kg 減量可能
BMI25〜29の方　-5kg~-12kg以上減量可能
BMI25以下の方　-4kg~-10kg減量可能

【コース内容】

①痩せる為のマニュアル伝授
まずは基本の　痩せ方　についてテキスト伝授します！

②月２回のオンラインカウンセリング(合計６回）
わからないことや、不安なことをたくさん質問してください。
ダイエット以外でも不安なことを打ち明けてください。
あなたの全てを知ることで、貴方なりのダイエットプランを提案ができるようになります！

③月４回のお食事指導
痩せるためには、お食事の改善が絶対に不可欠です！
人によって痩せるお食事は違うので、長年トレーナーしてきたかつトレが貴方なりの食事法を見つけます！
自分の至らないところをしっかり指導して、あなたのダイエットを成功と導きます！