レビュー
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匿名のユーザー
動画解析で改善点が一目瞭然でわかりやすかったです。教えていただいたことを意識しながら走りたいと思います。
匿名のユーザー | 50代
今日も楽しくレッスンを受けました！！
レッスンを受けて1番感じるのは
身体のパ-ツの使い方です。
それぞれの役割を発揮できれば楽に長い距離を走れるようになるって素敵な事ですね。
自分の身体に向き合えるようになれて感謝しています！！ありがとうございます。
返信コメントコメントいただきまして、ありがとうございます。
体の使い方、パーツの使い方、大切ですよね！
根性論で、むやみに走り続ける！ナンセンスだと思います。
効率の良い体の使い方、練習方法で、目標への最短距離を走って下さい。
Keep Running
代表
楢木十士郎
2024年12月01日匿名のユーザー
夫婦で体験レッスンに行きました。ランニングフォームを動画で解説してもらえるとのことだったので。夫は70才、最近はきつくて全然走れないから予定していた10ｋｍレースも棄権すると言っていて完全に諦めた様子でした。しかし、次の日から指摘されたことを意識し始めたら以前より走れるようになり、レース結果は去年より速く上機嫌でした。私は福岡マラソンで30ｋｍ以降足がつりリタイア、その後、夫と同じレースでハーフを走り足の疲労は全くなく余裕でゴールできました。練習次第で変わることを実感しました。本当に感謝です。
返信コメントコメントいただきまして、ありがとうございます。
早速レースに出られたんですね。
やはり嬉しいのは、ご主人様(70歳)がまた復活されたことです。
私は復活するポイントをお伝えしましたが、言ったことをすぐに実践できるのは素晴らしいことです！👍
生涯現役！ご夫婦でずっと走り続けてください。
奥様も、ハムストリングの発達からかなりの練習量だとわかりました。
ポイントをきっちり押さえれば、結果の最短距離を走ることができます！
これからも頑張ってくださいね。
Keep Running
代表 楢木十士郎
2024年11月27日
基本情報
- 住所
- 福岡県福岡市中央区大手門3-12-12 BLDG64 403
マップで見る - 電話番号
- 09099857400
- 営業時間
月 定休日
火 10:00 - 22:00
水 定休日
木 10:00 - 22:00
金 10:00 - 22:00
土 10:00 - 22:00
日 定休日
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- 特別休業日
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| 2025/03/06（木） | 10:00 - 18:30 |
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| 2025/03/08（土） | 24時間走 |
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