【マラソンプラン】▪️ハイブリッドコース▪️
予約対象
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■■■ 月２回（１回６０分）
■■■ ❶大濠スタジオ パーソナル（１名）ランニングレッスン （フォーム矯正・オリジナルメニュー作成なども含む） ■■■ ❷zoomオンライン パーソナル１名）ランニングレッスン
■■■ LINEによる予約日以外のコミュニケーション・相談
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最初に、「問題点」「課題」「目標」をきっちりと確認し、ゴールの設定を行います。
その後、「ランニングフォームの確認」、「メニューの作成」、「練習」へと進んで行きます。
パーソナル練習の日だけでなく、練習日以外も「専属コーチ」としてLINEでのコミュニケーションを行います。
マンツーマンでサポートを行うため、モチベーションアップ間違いないです！
最終的に笑顔で喜ぶことが出来る様に、目標達成に向けて全力でサポート致します。
■□ 参加方法 ■□
❶対面レッスン
ご予約された日に大濠スタジオへご来店
❷オンラインレッスン
ご予約・決済完了後、体験レッスン前にzoomのインビテーション（入口）をメールにて送信させていただきます。
お時間になりましたら、zoomより入室をお願い致します。
zoomをダウンロードされていない方は、事前にダウンロードをお願い致します。
何かご質問などある場合は、contact@keeprunning-studio.comまで。
予約に関しての注意事項
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー
ウルトラマラソン完走の為に、藁にもすがる思いで体験レッスンを受講しました。人柄が素晴らしい…皆さんの口コミそのままでした(笑) 分からない事も質問しやすく、とても褒め上手。楢木さんの下でなら、走れる様になる気がしました。
匿名のユーザー
独自の練習の際、追い込み過ぎて疲労骨折をしてしまいました。走るのが大好きですが、またケガしてしまわないか不安を感じて時に、マラソンのパーソナルに出会いました。
数々の実績・経験をお持ちのコーチに相談しながら、正しいフォームを身につけるべく安心して練習が出来ます。
レッスン後、私でもこんなに速く走れるんだ！という驚きでいっぱいでした。変わりかけの今でも走るのが更に楽しくなりました。
女性としては、夏場の練習後に凍らせたタオルを頂けたり(いい匂い)、ジムで練習後の着替え時にボディタオルを頂ける細かい気配りがありがたいです。
返信コメント嬉しいコメントをいただきまして、ありがとうございます。😊
故障問題、ランナーにとって悩ましい問題ですよね。
頑張りたい気持ちはたくさんある。でも、頑張りすぎると体は壊れる。
がんばりすぎる気持ちを持っている！本当に素晴らしいことだと思います。😊
誰もが持てない気持ちです。
後はうまくコントロールするだけ。
ランニングフォーム、練習内容、練習量、ケア方法、心のリフレッシュ。
これらを総合的にサポートできればと考えています！
夏の凍ったタオル。その時間に、大濠公園で使っているのは1人だけではないでしょうか？😁
嬉しいコメントありがとうございました🙇♂️
キープランニング
代表 楢木十士郎
2025年10月04日匿名のユーザー
こちらに通い始めて2ヶ月目、4回のパーソナルトレーニングをして頂きました。
最初はどんなトレーニングになるのだろうと、ドキドキしていましたが、コーチの人柄も良く、指導も分かりやすく、とても楽しい時間になっています😆
回数を重ねるとともに、フォームの変化も感じられ、走ることがこんなに気持ちいいなんて！と、毎回感動しています。
フルマラソン完走とサブ4を目標に！これからのトレーニングも楽しみたいと思います😊
返信コメントコメントいただきまして、ありがとうございます。
コーチの人柄も良く…😊気持ちいい響きです😭
変化を感じることができているのは、ご自身の素直さ、能力、努力がかなり影響しています。
私1人の力だけでは変化は起こりませんので、今後も一緒に頑張ってまいりましょう。
よろしくお願いいたします。🙇♂️
2025年09月18日