予約受付中月謝

【マラソンプラン】 ▪️zoomオンラインコース▪️

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予約対象

【月2回】パーソナル(1名)レッスン ▪️zoomオンラインコース▪️
60分17,600円
■■■■■━━━ サービス内容 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■■■    
■■■ 月2回(1回60分)
■■■ パーソナル(1名)ランニングレッスン (フォーム矯正・オリジナルメニュー作成なども含む)        
■■■ LINEによる予約日以外のコミュニケーション・相談 
■■  
■■    事前に、後と横からのトレッドミルでのランニング動画を撮影いただき、
■■    予約2日前までに公式LINEにて提出いただく必要があります。
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最初に、「問題点」「課題」「目標」をきっちりと確認し、ゴールの設定を行います。
その後、「ランニングフォームの確認」、「メニューの作成」、「練習」へと進んで行きます。
パーソナル練習の日だけでなく、練習日以外も「専属コーチ」としてLINEでのコミュニケーションを行います。
マンツーマンでサポートを行うため、モチベーションアップ間違いないです!

最終的に笑顔で喜ぶことが出来る様に、目標達成に向けて全力でサポート致します。

■□ 参加方法 ■□
ご予約・決済完了後、体験レッスン前にzoomのインビテーション(入口)をメールにて送信させていただきます。
お時間になりましたら、zoomより入室をお願い致します。
zoomをダウンロードされていない方は、事前にダウンロードをお願い致します。


何かご質問などある場合は、contact@keeprunning-studio.comまで。
【月2回】グループ(2名)レッスン ▪️zoomオンラインコース▪️
60分13,200円
■■■■■━━━ サービス内容 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■■■■    
■■■ 月2回(1回60分)
■■■ グループ(2名)ランニングレッスン (フォーム矯正・オリジナルメニュー作成なども含む)        
■■■ LINEによる予約日以外のコミュニケーション・相談 
■■  
■■    事前に、後と横からのトレッドミルでのランニング動画を2人分撮影いただき、
■■    予約2日前までに公式LINEにて提出いただく必要があります。
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お友達や会社の同僚の方、ご夫婦、カップルの方大歓迎!
一緒にいかがですか?

お仲間と一緒に汗を流して、充実したライフスタイルを手に入れましょう。

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  ▪️一人当たりの金額となりますので、お支払いはグループ単位でのお支払いではなく、
    各個人でのお支払いとなります。
  ▪️お知りいの方との2名でのご参加をお願い致します。
    当店で、グループを作成することはできません。
  ▪️同じ時間でのレッスンを条件とします。
  ▪️代表者様1名様のみご予約をお願いします。
  ▪️予約画面のアンケートがございます。一緒に参加される方のお名前を必ず入力お願い致します。
    名前を入力されませんと、zoomのインビテーションがメールにて届きません。
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■□ 参加方法 ■□
ご予約・決済完了後、体験レッスン前にzoomのインビテーション(入口)をメールにて送信させていただきます。
お時間になりましたら、zoomより入室をお願い致します。
zoomをダウンロードされていない方は、事前にダウンロードをお願い致します。

何かご質問などある場合は、contact@keeprunning-studio.comまで。

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
2023/08/01 10時00分から
予約の受付締切
2日前の22時0分まで
日程変更
予約日時の23時間前まで
キャンセル
予約日時の23時間前まで
オンラインミーティングの設定有り
この予約はオンラインミーティングが設定されています。接続情報は予約確認画面、予約通知メールで確認できます。

レビュー

5.0
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー | 50代

    佐賀さくらマラソン サブ4目指してのレッスンでした!!本番までの練習内容の確認となりたい姿の確認を持ってのレッスンです。

    身長の割にストライドが大きく足に負担がかかる走り方はまだ改善はされてはいませんが、、

    コ-チが言うお腹から引っ張られる走りがたまに出来てて、身体が自然と前に出て足が宙を回ってる感じになります。不思議体験です!!

    これが42.195キロ続いたらめちゃ楽になるな、、と思います。

    色々な体験が出来て面白いです!!

    ありがとうございます😊


    返信コメント

    コメントいただきまして、ありがとうございます。😊


    走りは確実にレベルアップしていますよ!😊

    先日の30キロ走もきっちりこなしましたし、パーソナル時のスピードもアップしています!


    あとは、5分30秒がピタッとはまる走り方・体になると最高です!😊

    あと1ヵ月間、積み上げてまいりましょう!


    キープランニング

    代表

    楢木十士郎

    2025年02月23日
  • 匿名のユーザー | 50代

    今日は姿勢を整え骨盤に引っ張ってもらう事を意識してのスピード練習でした。

    太ももの外側が痛いことに対しても適切なアドバイスをいただきました。走るという行動を増やした事で食事を気をつけたり生活環境の充実に感謝です。ありがとうございます!!


    返信コメント

    コメントいただきまして、ありがとうございます。

    トレーニング、ケア、食事、これらが整っていくと、体も整っていきますよね。


    後は実践する強い気持ちです。

    その気持ちがあるからこそ、これらをこなすことができます。

    さすがですね!👍


    これからも、自分を磨いて参りましょう。


    楢木十士郎

    2025年01月19日
  • 匿名のユーザー

    一人よがりの走りは改善の余地が限られます。

    パーソナルレッスンは自分では中々気づかない改善点が多く見つけられて、新しい発見があります。

    早1ヶ月経ちますが、少しずつ「走りの意識」が変わっていることに実感しています。

    返信コメント

    コメントいただきまして、ありがとうございます。

    少しずつ意識が変わってきたとのことで、大変うれしいです。

    それと同時に走りも軽くなり、良くなってくるのではないでしょうか。


    今後ともよろしくお願いいたします。


    楢木十士郎

    2025年01月19日
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基本情報

住所
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09099857400
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火 10:00 - 22:00

水 定休日

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特別休業日
2025/04/29(火)祝日
2025/05/03(土)祝日
2025/05/06(火)祝日
2025/06/20(金)大会
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