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匿名のユーザー | 50代
レッスン時に前回までの走りを解析して、明確な課題を示してくれるのて、とてもわかりやすいですし、その人の目標に合わせて色々と計画していただけるので、走ったことない初心者の方にもおすすめです。走っている動画も撮ってくれて毎回送ってくれるので、客観的に自分の走りを見れるのも参考になるし、以前のものと比べて走りが変わっていく様子を見ていると、我流で頑張らずにパーソナルレッスンをやってよかったと思います!
嬉しいコメントをいただきまして、ありがとうございます。
非常に分かりやすい文章でまとめられているので、感激です。
私がやりたいこと、お伝えしたい事、なってもらいたい成功像、を的確に捉えていただいているので、やりがいがあります。本当にうれしいです。
さらに、目標達成され、充実感を得ていただけるよう努力して参ります。
今後も全力でサポートさせてください。
よろしくお願い申し上げます。
Keep Running
代表 楢木十士郎
2024年05月16日匿名のユーザー | 40代
五つ星をいただきまして、ありがとうございます。😊
今後もご紹介していただけるように頑張って参ります。
よろしくお願いいたします。
Keep Running
代表 楢木十士郎
2024年05月16日匿名のユーザー | 50代
今日は腕のふりを中心にフォームを直してもらいました。
腕のふりをしっかりする事で呼吸もしやすくなり、足の運びも自然についてくる感じで楽に走ることが出来ました。
少し意識をかえるだけでタイムも伸びることに、今後まだまだ速く走れるようになるかもと楽しくなりました。
また、すごく誉めてもらえるので嬉しくなって頑張れます!
今日もありがとうございました!
コメントいただきまして、ありがとうございます。
腕振りで動きが大きく変わりましたね!
私の中で腕振りは、着地点の修正、大きな筋肉で走る、骨盤の位置、などに比べると優先順位が後でしたが、ここまで動きが変わると修正する価値がありましたね!
撮影した動画を観ていただいても分かると思いますが、動きに力強さが生まれて来て、推進力が生まれました。
何より、かっこよくなりました!
更に強い体作り、目標の達成に向かって前進して参りましょう!
すんなりと改善したのは、真面目に体幹トレーニングを継続して来た成果です!
キープランニング
代表 楢木十士郎
2024年03月27日月 定休日
火 10:00 - 22:00
水 定休日
木 10:00 - 22:00
金 10:00 - 22:00
土 10:00 - 22:00
日 定休日
2024/05/25(土) | 10:00 - 15:30 |
2024/10/26(土) | 14:30 - 21:30 |
2024/08/13(火) - 2024/08/15(木) | お盆休暇 |
2024/10/18(金) | 壱岐ウルトラ |
2024/10/19(土) | 壱岐ウルトラ |
2024/11/23(土) |