グループレッスンですが、少人数でもあるので丁寧に教えてくださるし、雰囲気も良かったです。ピラティス初心者ですが、通ってみようと思いました。

キックボクササイズの、練習だけでなく、骨格の、悪い所を、質問したら、的確に答えて頂き、膝痛が、治りました。

とても楽しくてあっという間でした！

鈍り切った体にもレッスンの長さや強度もちょうど良かったです。

また行きます！