レビュー (279)

  • 匿名のユーザー

    丁寧に動きを説明していただき、しっかり身体を動かすことができました。

  • 匿名のユーザー

    楽しく、気持ちよくマッサージをして前後の写真をみるとリフトアップしているのがわかりました。

  • 匿名のユーザー

    丁寧にわかりやすく教えて頂けてしっかり動くことができました。

  • 匿名のユーザー

    新しい先生の指導でしたが、丁寧に教えて頂けてしっかり運動出來たと思います。


  • 匿名のユーザー

    まだ2回目ですが、丁寧に教えて頂けてしっかり身体を動かした感じがします。

  • 匿名のユーザー

    いつもこのレッスンを受けた後、身体がスッキリした感じがします。

  • 匿名のユーザー

    初めてのマシンのレッスンでしたが、丁寧に教えて下さり、また一緒に受けている人にも手伝っていただいたりとはじめは不安でしたが、時間が短く感じるほど集中してレッスンを受けられました。最中はきつく感じましたが、終わった後は、特に下半身がスッキリした様に感じました。

    次回は少しは楽に出来るのでしょうか?


  • 匿名のユーザー

    1カ月半位ぶりでしたが丁寧に教えて下さいますし、お話しながら楽しく出来、終わった後、身体もスッキリしました。

  • 匿名のユーザー

    2回目の参加になります。自分の身体の調子によって、負荷のかけ方も教えていただき、自分に合った力加減でできるので、マシンはとても心地よいです。終わった後は、スッキリしますので、これからも続けていきたいと思っています。

  • 匿名のユーザー

    マシンの扱いにも慣れてきました。

    代謝が良くなってるのか?汗をかいてのレッスンになります。

    これから夏に向けて少しでも、薄着が出来る事を期待したいです

  • 匿名のユーザー

    マシンレッスン4回目です。はじめの頃よりマシンの動きに慣れてきて楽しく動けるようになりました。全身の筋肉を使うので自然と汗をかき代謝がよくなった気がします。

  • 匿名のユーザー

    普段運動不足なので、マシンを使用して身体を動かす事がとても気持ちいいです。動きは難しく感じる事もありますが、先生が1つずつ指導してくれるので出来た時はとても嬉しいです!ありがとうございました!

  • 匿名のユーザー

    今日は、ボディケアのクラスから、最後はマシンのクラスのレッスンを受けました。体が軽くなり3食、食べたのですが体重も1キロ落ちていてビックリしました!

    またよろしくお願いします

  • 匿名のユーザー

    マシンに慣れて来て少しずつ動きが出て来ました。

    先生が言われるポイントに集中し動くと、出来なかった事が出来る様になってきました。

    バネの力を借りて体幹を鍛えていければと思ってます。

  • 匿名のユーザー

    体がスッキリしてとても楽しいです。

    筋トレのようなきつさはないのに体にきいている感じがしてとてもいいです。

  • 匿名のユーザー 女性

    マシンレッスン3回目です。

    マシンの使い方にも慣れてきました。身体を伸ばす動きはマシンに頼りつつ気持ちよく伸ばすことができます。

  • 匿名のユーザー

    マシンの使い方も慣れてきました!

    ほどよい負荷がよいです!

    マットピラティスもいいですが、マシンピラティスは脚がよく伸びるかんじが好きです!

  • 匿名のユーザー

    マシンレッスン3回目です。普段の姿勢が悪く猫背なので背中のストレッチが苦手ですがマシンで背中と肩甲骨を動かしていくと自分の力だけでは難しい動きでもマシンのバネの力で可動域が広がるので気持ちよく伸ばすことができました。姿勢改善にとても効果を感じます。

  • 匿名のユーザー

    リフォーマーを受けました

    マシンだと自分の伸ばしきれないところまで、しっかり伸ばしきれるので、やる前とあとでは浮腫がなくなってスッキリします。

  • 匿名のユーザー

    マシンクラス3回目になります。まだ不慣れですが

    毎回、前回より少しずつ慣れていく感じが体感でき楽しいです!受講時間半分くらいになると、すごく汗もかいていて爽快な気分になれます!ありがとうございました!

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