月謝・回数券

【体験】グループレッスン
【体験】グループレッスン
【効果】


ぽっこりとしたお腹が凹みます。

お腹周りがスッキリしてウエストがくびれます。

お尻が上がり、美脚美尻に。
背中がシュッとして肩甲骨が出ています。
ボディラインがキレイに引き締まります。
所作がしなやかでキレイになります。
血流やリンパの流れが良くなるので内側からキレイになります。
代謝が上がるり、リバウンドしにくい身体へと変わります。

骨格の位置が整い、姿勢が改善されキレイな姿勢になります。

身体の軸が整い強くなります。


【レッスンの説明】

解剖学に則り、人間の本来の身体の動きを自然に引き出しいきます。

インナーマッスルを活性化させ、動きながら自然に身体を繋げていくので効率よく効果的に身体の内側から骨格を変えていきます。

動くことでボディラインがキレイに引き締まります。なりたい身体に最短で変わっていきます。




【生徒様の声】


予約サイトレビューからの抜粋



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今回もあっという間のレッスンでとても楽しかったです☆
美尻クラスに通い出し4ヶ月が経ちましたが、お腹やお尻が確実に変わってきていると実感しています!
特に変化を感じているのが背中の肉が以前よりなくなっていることです。
大きな体重の変化はないですが、姿勢なども変わったので今後が楽しみです☆



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美尻美脚を目指してジムに行ってた時期がありましたがこちらの美尻美脚コースの方がきつすぎる事無く、でも次の日にお尻の筋肉痛がくるので自分にはこちらの方が合っていると実感します。

毎回楽しくてレッスンに通うのが楽しみになっています。次回もよろしくお願いします。



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身体と向き合い、集中できる空間なので、
あっという間に時間が過ぎます。
激しい動きでは、ありませんが、じんわりと汗が出だし終わった後はかなりスッキリします。
今日、夫にお尻が四角から丸くなったと褒められました。


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グループレッスンはパーソナルとは違い、流れるように進んでいくので(多少できなくても)レッスン後の爽快感と達成感がとてもあります。
ウエストはスッキリ、ヒップも心なしか小さくなる気がします。



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この1時間のレッスンで、身体がスッキリします。
キリ先生が使う部分を的確に教えてくれるので、お尻やお腹にピンポイントで効きます。
きついだけでなく、身体も変化し、更に、
笑いが絶えないレッスンなので毎回、楽しみにしています。



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通い始めて4か月が経ちましたが、コンプレックスだった猫背、O脚、垂れたお尻が少しずつ改善されてきて、姿勢が良くなってきました!
お腹がぽっこりが常時でしたが、kiriピラティスに通いだし、お腹ぽっこりも気にならなくなってきました。
なにより毎回のレッスンはとても楽しく気分転換になっています。
筋トレやきつい運動は大嫌いな私にはピラティスがとても楽しく、合っていたと思います!夏までに美尻を頑張って目指したいです☆



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体の使い方や、今どこにアプローチしているか丁寧に説明しながらレッスンが進むので分かりやすいです。
お尻とお腹に効いてるのを感じて、だんだん部分で熱くなってきて効果を実感しました。
ありがとうございました(^^)


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丁寧な呼吸の仕方や動きの説明で、とても分かりやすく気持ちよく毎回動けます♪
しっかりお腹やお尻に効いてる感じがして、終わったあとスッキリ感と、心なしかシュッとした気がしました(笑)
和気あいあいと楽しくレッスンできて、あっという間に時間がたちます。
ありがとうございました(*^^*)



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申し込みの際は下記利用規約に同意したものとみなします。

【スタジオ利用規約および個人情報の取り扱い同意】
(賠償責任)
オンラインやスタジオ(レンタルスタジオも含む)の利用に際して発生した紛失、盗難、障害その他事故については、各自お客様の自己責任とし、本スタジオは一切の責任を負わないものとします。
オンラインやスタジオ(レンタルスタジオも含む)の利用に際して発生した怪我、病気、事故等については、受講者の自己責任とし、本スタジオは一切責任を負いません。

(個人情報の取り扱い)
本スタジオは、お客様の本人確認、イベント等の案内及び通知、本スタジオ利用料金の請求等に利用する目的でのみ、申込時の情報を保有させて頂きます。
・氏名、年齢、性別、生年月日、住所、電話番号、勤務先、問診、アンケート、アドレス、LINEアカウント。
・その他各種参加に伴う必要記載事項
本スタジオは、以下のいずれかに該当する場合を除き、入手した個人情報を第三者に提供いたしません。
・お客様から予め同意をいただいた場合
・統計的データなどお客様個人を識別出来ない状態で提供する場合
・法令に基づき提供を求められた場合
・人命、身体または財産の保護の為に必要な場合で、お客様の同意を得ることが困難である場合
・国または地方公共団体などが法令の定める事務を実施する上で、協力する必要がある場合で、お客様の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがある場合


(キャンセルについて)

キャンセル期限を過ぎた場合は、いかなる理由があっても返金いたしません。キャンセル期限より前のキャンセルに関しては、予約システムの取り決めに従ってお客様ご自身でキャンセル頂きます。



(体調管理について)

現在医師から運動を禁止されていない状態であり、自己の責任において体調管理を行うこととします。医師の診察を受けたことがない場合でも、お体の状態によっては、ピラティスレッスンを控えていただく場合もございます。また、体験申し込み後に発熱や体調に変化があった際には直ちに申し出てください。体験レッスンにご参加できないおそれがあります。



(決済業務の委託)
1.当スタジオは、利用料等に関する請求代行・収納代行業務をシステム運営会社およびその指定する決済代行事業者(以下「決済受託者」といいます。)に委託します。
2.利用者は、決済受託者が利用料等に関する請求代行・収納代行業務を行うことおよび利用料等の決済のために必要な情報を決済受託者が取り扱うことを、予め承諾するものとします。
3.利用者のクレジットカード番号、セキュリティコード、有効期限その他の一切のクレジットカード情報は、クレジットカード支払いの決済受託者においてのみ保持されます。利用者が入力した、クレジットカード情報は、当スタジオを介さず直接クレジットカードの決済受託者に送信され、当スタジオは、利用者のクレジットカード情報を保持しません。

(適用法および専属的合意管轄裁判所)
規約に関する準拠法は、日本法とします。本スタジオの運営管理について、お客様に関わる損害につき訴訟の必要が生じた場合は、本スタジオ所在地を管轄する地方裁判所を第一審専属合意管轄裁判所とします。

本規約は2021年7月29日より発効します。

                               KiRi Pilates 


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◆入室:15分前。レッスン開始後の入室不可(安全最優先)
◆お持ち物
・動きやすい服装(サロンでお着替えできます。)
・バスタオル、タオル、
・マット(スタジオでご用意しています。)
・水、靴下
◆キャンセルポリシー
・変更・キャンセル期限を過ぎた場合は如何なる場合でありましても、返金できません。
・キャンセル期限は24時間前まで。
【初めての方】パーソナルレッスン/骨格診断
【初めての方】パーソナルレッスン/骨格診断
【骨格美診断】は、健やかで美しい体を保つために重要な「骨格」に着目し、20のポイントをチェックすることで、あなたの体の状態を診断します。
骨格美診断の結果を見れば、なぜあなたは痩せにくいのか?、なぜあなたは腰が痛いのか?
等が分かるだけでなく、どうすれば改善するのか?も具体的に知ることができます。

【効果】


ぽっこりとしたお腹が凹みます。
お腹周りがスッキリしてウエストがくびれます。
背中がシュッとして肩甲骨が出ています。
ボディラインがキレイに引き締まります。
所作がしなやかでキレイになります。
血流やリンパの流れが良くなるので内側からキレイになります。
代謝が上がるり、リバウンドしにくい身体へと変わります。
骨格の位置が整い、姿勢が改善されキレイな姿勢になります。
身体の軸が整い強くなります。
不調知らずの健康な身体になります。
・当日の所要時間はカウンセリングを含めて90分です。


・正確な診断のため、必ずボディラインのわかる服装での受診をお願いします。
 ※着替えスペース、ウェアの無料レンタルもございます。

【生徒様の声】

予約サイトレビューからの抜粋



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およそのクラスで首を痛めてしまって、プライベートをお願いしました。
原因の特定と解決のためのエクササイズを提供してもらいました。
なんと50分使わずに解決しました。

前日までほとんど横になって過ごしていましたが、レッスン後からは1日に何回かキリエさんのエクササイズをすることで動けています。

どうもありがとうございました。



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ありがとうございました。
プライベートセッションの後にグループレッスンを受けると身体が覚えているのか、とてもわかりやすいです。
プレピラティスは身体のスイッチを入れるのにとても良いと思いました。
何気にやるのと一言説明して下さるとわかり易いです。



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ありがとうございました。
KiRiさんの処に行くだけで心か落ち着きます。もっと近かったらいいのにといつも思います。
今日のアウターからのアプローチ、私には向いているみたいです。
身体の使い方がいまだにわからない私にはインナーからのアプローチはなかなか理解出来ないところがありました。
アウターから入って自然にインナーも使っているというのがわかりやすい気がします。



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ありがとうございました。
いつも気持ちよく終われるのは当たり前ですが!今日は背中(特に肩甲骨と前鋸筋)とトライセプスの使い方がやっとわかった気がします。
この使い方が継続して出来るといいのですが・・・。
KiRiさんの指導はいつもその人に合わせて丁寧に身体が理解出来るようにして下さるので本当に感謝です。


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ありがとうございました。
身体中ガタガタで、今までは不調を嘆くばかりでマイナス思考でしたが、これからは意識を変えて今日はこれが出来る様になったとプラス思考に変えて行こうと思いました。
今までの癖を一変に変えることは出来ませんが、半歩づつでも前に進んでいる実感はあります。
KiRiさんにとっては手の掛かる、出来の悪い生徒かも知れませんが自分なりにホームワークもキチンとやってまた来週に行くことを楽しみにしています。



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ありがとうございました。
ますます進化しているKiRiさんに感謝、感謝です。長年染みついた自分のクセはどうしょうもなく、考えても分けわからないばかりで何もできません。
KiRiさんは身体の連動を一目で理解し、むづかしい言葉ではなくわかりやすく指導して下さいます。
いろいろ言われても理解出来ない私に合わせてただ言われるままに身体を動かすだけで楽になります。
年齢と家が遠いので、週一しか行けないのが残念です。



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ありがとうございました。
自分では一所懸命やっているつもりでも、どうしてもやり過ぎてしまいます。KiRiさんは的確にその原因を見つけて下さり、身体の連動から痛みや不調を軽減していく方法を導いてくれます。
無闇矢鱈にやるのでは無く優しく教えて下さるのでいつも帰るときは気持ちよく終われます。
出来無い事を責めるのでは無く、何故出来無いのかを考えて下さるので運動が不得意な私ですが少しづつ前に進んでいる事を実感します。
これからもよろしくお願い致します🙇


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申し込みの際は下記利用規約に同意したものとみなします。

【スタジオ利用規約および個人情報の取り扱い同意】
(賠償責任)
オンラインやスタジオ(レンタルスタジオも含む)の利用に際して発生した紛失、盗難、障害その他事故については、各自お客様の自己責任とし、本スタジオは一切の責任を負わないものとします。
オンラインやスタジオ(レンタルスタジオも含む)の利用に際して発生した怪我、病気、事故等については、受講者の自己責任とし、本スタジオは一切責任を負いません。

(個人情報の取り扱い)
本スタジオは、お客様の本人確認、イベント等の案内及び通知、本スタジオ利用料金の請求等に利用する目的でのみ、申込時の情報を保有させて頂きます。
・氏名、年齢、性別、生年月日、住所、電話番号、勤務先、問診、アンケート、アドレス、LINEアカウント。
・その他各種参加に伴う必要記載事項
本スタジオは、以下のいずれかに該当する場合を除き、入手した個人情報を第三者に提供いたしません。
・お客様から予め同意をいただいた場合
・統計的データなどお客様個人を識別出来ない状態で提供する場合
・法令に基づき提供を求められた場合
・人命、身体または財産の保護の為に必要な場合で、お客様の同意を得ることが困難である場合
・国または地方公共団体などが法令の定める事務を実施する上で、協力する必要がある場合で、お客様の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがある場合


(キャンセルについて)

キャンセル期限を過ぎた場合は、いかなる理由があっても返金いたしません。キャンセル期限より前のキャンセルに関しては、予約システムの取り決めに従ってお客様ご自身でキャンセル頂きます。



(体調管理について)

現在医師から運動を禁止されていない状態であり、自己の責任において体調管理を行うこととします。医師の診察を受けたことがない場合でも、お体の状態によっては、ピラティスレッスンを控えていただく場合もございます。
また、体験申し込み後に発熱や体調に変化があった際には直ちに申し出てください。体験レッスンにご参加できないおそれがあります。



(決済業務の委託)
1.当スタジオは、利用料等に関する請求代行・収納代行業務をシステム運営会社およびその指定する決済代行事業者(以下「決済受託者」といいます。)に委託します。
2.利用者は、決済受託者が利用料等に関する請求代行・収納代行業務を行うことおよび利用料等の決済のために必要な情報を決済受託者が取り扱うことを、予め承諾するものとします。
3.利用者のクレジットカード番号、セキュリティコード、有効期限その他の一切のクレジットカード情報は、クレジットカード支払いの決済受託者においてのみ保持されます。利用者が入力した、クレジットカード情報は、当スタジオを介さず直接クレジットカードの決済受託者に送信され、当スタジオは、利用者のクレジットカード情報を保持しません。

(適用法および専属的合意管轄裁判所)
規約に関する準拠法は、日本法とします。本スタジオの運営管理について、お客様に関わる損害につき訴訟の必要が生じた場合は、本スタジオ所在地を管轄する地方裁判所を第一審専属合意管轄裁判所とします。

本規約は2021年7月29日より発効します。

                               KiRi Pilates 

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◆入室:10分前
◆お持ち物
・動きやすい服装(サロンでお着替えできます。)水、靴下
◆キャンセルポリシー
・予約時間の24時間前までは100%、48時間前までが50%の料金が発生します。
【骨格美診断】
【骨格美診断】
【骨格美診断】は、健やかで美しい体を保つために重要な「骨格」に着目し、20のポイントをチェックすることで、あなたの体の状態を診断します。
骨格美診断の結果を見れば、なぜあなたは痩せにくいのか?、なぜあなたは腰が痛いのか?
等が分かるだけでなく、どうすれば改善するのか?も具体的に知ることができます。

【効果】


ぽっこりとしたお腹が凹みます。
お腹周りがスッキリしてウエストがくびれます。
背中がシュッとして肩甲骨が出ています。
ボディラインがキレイに引き締まります。
所作がしなやかでキレイになります。
血流やリンパの流れが良くなるので内側からキレイになります。
代謝が上がるり、リバウンドしにくい身体へと変わります。
骨格の位置が整い、姿勢が改善されキレイな姿勢になります。
身体の軸が整い強くなります。
不調知らずの健康な身体になります。
・当日の所要時間はカウンセリングを含めて90分です。


・正確な診断のため、必ずボディラインのわかる服装での受診をお願いします。
 ※着替えスペース、ウェアの無料レンタルもございます。

【生徒様の声】

予約サイトレビューからの抜粋


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およそのクラスで首を痛めてしまって、プライベートをお願いしました。
原因の特定と解決のためのエクササイズを提供してもらいました。
なんと50分使わずに解決しました。
前日までほとんど横になって過ごしていましたが、レッスン後からは1日に何回かキリエさんのエクササイズをすることで動けています。
どうもありがとうございました。


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ありがとうございました。
プライベートセッションの後にグループレッスンを受けると身体が覚えているのか、とてもわかりやすいです。
プレピラティスは身体のスイッチを入れるのにとても良いと思いました。
何気にやるのと一言説明して下さるとわかり易いです。


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KiRiさんの処に行くだけで心か落ち着きます。もっと近かったらいいのにといつも思います。
今日のアウターからのアプローチ、私には向いているみたいです。
身体の使い方がいまだにわからない私にはインナーからのアプローチはなかなか理解出来ないところがありました。
アウターから入って自然にインナーも使っているというのがわかりやすい気がします。


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いつも気持ちよく終われるのは当たり前ですが!今日は背中(特に肩甲骨と前鋸筋)とトライセプスの使い方がやっとわかった気がします。
この使い方が継続して出来るといいのですが・・・。
KiRiさんの指導はいつもその人に合わせて丁寧に身体が理解出来るようにして下さるので本当に感謝です。

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身体中ガタガタで、今までは不調を嘆くばかりでマイナス思考でしたが、これからは意識を変えて今日はこれが出来る様になったとプラス思考に変えて行こうと思いました。
今までの癖を一変に変えることは出来ませんが、半歩づつでも前に進んでいる実感はあります。
KiRiさんにとっては手の掛かる、出来の悪い生徒かも知れませんが自分なりにホームワークもキチンとやってまた来週に行くことを楽しみにしています。


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ますます進化しているKiRiさんに感謝、感謝です。長年染みついた自分のクセはどうしょうもなく、考えても分けわからないばかりで何もできません。
KiRiさんは身体の連動を一目で理解し、むづかしい言葉ではなくわかりやすく指導して下さいます。
いろいろ言われても理解出来ない私に合わせてただ言われるままに身体を動かすだけで楽になります。
年齢と家が遠いので、週一しか行けないのが残念です。


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自分では一所懸命やっているつもりでも、どうしてもやり過ぎてしまいます。KiRiさんは的確にその原因を見つけて下さり、身体の連動から痛みや不調を軽減していく方法を導いてくれます。
無闇矢鱈にやるのでは無く優しく教えて下さるのでいつも帰るときは気持ちよく終われます。
出来無い事を責めるのでは無く、何故出来無いのかを考えて下さるので運動が不得意な私ですが少しづつ前に進んでいる事を実感します。
これからもよろしくお願い致します🙇

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◆入室:10分前
◆お持ち物
・動きやすい服装(サロンでお着替えできます。)水、靴下
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【美ハッピーピラティス】キリピラティス/福岡/行橋の基本情報

住所
福岡県行橋市大野井858番地4
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電話番号
08017082688
営業時間

月 定休日

火 09:00 - 21:30

水 09:00 - 21:30

木 09:00 - 21:30

金 09:00 - 21:30

土 09:00 - 18:00

日 08:30 - 15:00