恒例「謹賀新年☆日々響のかまどごはん＆わんぱくたまごかけごはん＆具だくさん豚汁の会」 あたらしい年のはじまりに集まって、 昔ながらの日々響の「かまど」で炊いたごはんにわんぱくたまごをのせた「わんぱくたまごかけごはん」と 具だくさん豚汁をみんなでわいわい作っておいしく食べる企画です！ すこかで...

冷えと戦うみなさんへ。 ただ「温めるだけ」では根本的な改善にはなりません。 大切なのは、冷えの原因となっている「自分のカラダの癖」を知り、 必要な食材を「意識的に」とりいれていくことで、 心と体を内側から少しずつ整えていくことです。 なぜ冷えるのか、どこがどう冷えるのか、どうしたら改善できる...

漢方の基礎をたのしく学んで自分のタイプを診断、漢方タイプに合わせてお茶作りをたのしみます。漢方茶屋ランチ＆ご自分でブレンドした漢方茶付き。 暮らしのなかに「漢方」を取りいれていくための「はじめの一歩」のワークショップです。漢方基礎講座（気血水）が中心になりますので、ちゃんと漢方を知りたい方向け...

にほんのお香の歴史や種類などのたのしい講義のあとは、白檀、丁字、龍脳、甘松、大茴香など9種類の天然の香材料を混ぜ合わせて「匂い香」をブレンドし、自分だけのオリジナル「匂い袋」と「和紙文香（ふみこう）」（手紙のなかに忍ばせたり栞にしたりするもの）づくりをたのしみます♪ 漢方茶屋ランチ＆漢方茶付き...

きたかまくら日々響のゆったりとした時空のなかで、体幹を鍛えて美しいボディラインを整えるピラティスをたのしみませんか。体を動かす楽しさを再認識！みんなで楽しくピラティスレッスンしたあとは、ヘルシーな漢方スペシャルランチ。活性化された体に必要な栄養やビタミン＆ミネラル＆酵素を届けます。（日程により...