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森の漢方カフェランチ 11:00〜 漢方スタイリストが心をこめて、季節の体に合わせてつくる「スペシャル漢方ランチ」を 自然あふれるゆったりした空間で、ご提供させていただきます。 心と体のリセットに、鎌倉観光のランチに、ご友人様と親睦会に、などなど 森の漢方カフェ「きたかまくら日々響 hi b...

森の漢方カフェランチ 12:00〜 漢方スタイリストが心をこめて、季節の体に合わせてつくる「スペシャル漢方ランチ」を 自然あふれるゆったりした空間で、ご提供させていただきます。 心と体のリセットに、鎌倉観光のランチに、ご友人様と親睦会に、などなど 森の漢方カフェ「きたかまくら日々響 hi b...

「漢方茶づくり入門講座（気血水編）漢方スペシャルランチつき」 ※漢方スペシャルランチメニューは各月異なりますので、ご確認ください。 漢方の基礎をたのしく学んで自分のタイプを診断、 漢方タイプに合わせて自分だけのお茶作りをたのしむワークショップ講座です。 漢方スペシャルランチ＆ご自分でブレン...

「漢方茶づくりアドバンス講座（五臓編）漢方スペシャルランチつき」 ※漢方スペシャルランチメニューは各月異なりますので、ご確認ください。 ※まず漢方茶づくり入門講座（気血水編）を受講されてからのご参加をおすすめします。 入門講座では「気血水弁証法」を基本にお伝えしましたが、 漢方茶づくりアド...

きたかまくら日々響のゆったりとした時空のなかで、体幹を鍛えて美しいボディラインを整えるピラティスをたのしみませんか。体を動かす楽しさを再認識！みんなで楽しくピラティスレッスンしたあとは、ヘルシーな漢方スペシャルランチ。活性化された体に必要な栄養やビタミン＆ミネラル＆酵素を届けます。（日程により...

鎌倉の森をトレッキングしながら、ピラティスをたのしみましょう！ まずはきたかまくら日々響に集合し、簡単なストレッチ。日々響の漢方茶と特製漢方弁当を持って出発です。今回は、日々響から亀ケ谷坂切り通し→寿福寺裏の抜け道から源氏山公園の森へ入る予定です。※今回の特製漢方弁当は、漢方いなり寿司と漢方唐...

冷えと戦うみなさんへ。 ただ「温めるだけ」では根本的な改善にはなりません。 大切なのは、冷えの原因となっている「自分のカラダの癖」を知り、 必要な食材を「意識的に」とりいれていくことで、 心と体を内側から少しずつ整えていくことです。 なぜ冷えるのか、どこがどう冷えるのか、どうしたら改善できる...

簡単漁師風ブイヤベーススープとカリーポテトサラダとバレンタインなつめショコラの会 六気が六淫となり五臓に影響を与える邪気となります。寒邪が苦手な腎を大切にすることで、すこやかに若々しく冬をのりきりましょう。魚介類たっぷりの漁師風ブイヤベースで食卓も華やかに。カリー風味のポテトサラダは作り置き...

漢方サムゲタンスープと柚子が香る大根浅漬けと七輪で焼く特製漢方だれみたらし団子の会 内内側からのアンチエイジングをめざす大人気メニュー。花開く春へ向けてしっかりビューティチャージをしていきましょう。エキスがたっぷり出たぷるぷるサムゲタンスープが、心と体の隅々に沁み渡ります。つくったMY漢方ラ...

海老の濃厚ビスクスープパイ包みとひよこ豆とゆで卵のマヨカレーサラダとなつめとフルーツのコンフィチュールヨーグルトの会 殻つきエビを使って自宅でおいしいエビのビスクスープをつくりましょう。パイで包めばレストランのような一品に　♪季節のフルーツをコトコト煮込んで自家製コンフィチュールをつくってス...