大人女子の
「病気じゃないけど、ちょっとツライ」
を明るく・楽しく・面白く取り組み
ゆるりとしなやかな100歳に備える保健室活動
鍼灸師が運営する「お灸教室」
～お灸のススメ～
肩こり、イライラ、不眠、肌荒れ 仕方ないと諦めてませんか？
原因は「未病」かもしれません。
体質を知ってケア致しましょう。
お灸は血流を改善し細胞から体を隅々までケアできる最強の
「アンチエイジングセルフケア」健康と美と心にお灸習慣を！
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レビュー (209)
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匿名のユーザー 女性
初めてのお灸教室で習った基本をふまえて、おすすめのツボやお灸の種類なども教えていただき、お灸の世界にもう一歩進めたように思います。おいしい薬膳茶もいただき、今回も楽しく和やかなひとときを過ごせました。ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性
気軽に出来るマッサージでゆらぎ世代には良い体験でした。
自分で触ることで今まで知ろうとしなかった状態が認識できただけでも参加してよかったと思います。
家で気づいたときだけでも自身の足を労ってあげたいと思います。
匿名のユーザー 女性
楽しみつつ、身体はゆったりでよかった。服の汚れが気になるのと、椅子でなく、マットのようなもので床に座るほうがやりやすかったかな。