一般社団法人東洋医学保健室

一人での参加で、最初こそ緊張しましたが、先生の明るいお人柄と軽快なお話で、すっかりリラックスし、あっという間に時間が過ぎました。お灸も初めてでしたが、思っていた以上に簡単に出来たので、日々のセルフケアに取り入れようと思います。

体質に合わせてお灸をするツボを教えて頂けたり漢茶も頂けて終始のんびりと受講できました。

セルフケアは面倒だと思っていましたががっつり頑張る必要もなく自分のペースでやればいいのかなぁとハードルが下がった気がします。

知ることでイメージが変わることもあるのでお時間のある方は是非受講してみてください。

お灸の香りと薬膳のお茶に癒されながら自分の体と向き合う贅沢なひとときを過ごせました。

ありがとうございました。

良心的な価格での体験にも関わらずとても内容の濃い楽しい2時間でした。先生のお話もわかりやすく丁寧で、1人での参加も同じような不調を感じる同年代の方が多くて、楽しい学びの時間となりました。ぜひ自分メンテでお灸をのんびりと取り入れてみようと思います。ありがとうございました。

ツボ、経絡についての説明から、お灸を実際に自分でやってみるところまで体験出来てお灸が身近に感じることが出来ました。

「お灸を上手く利用しながら、更年期を乗り切っていこう」と気持ち的にもかなり前向きになれました。

参加して本当に良かったと思っています。

1人で参加しましたが、他の参加者の方も同じように体の不調を感じている同年代の方が多く、居心地が良かったです。先生のお話もわかりやすく楽しくてあっという間の時間でした。

お灸でのセルフケアを始めたいと思います。

1人での参加でしたが皆さん同じ世代の方でしたので気兼ねなく受講する事ができました。

先生のお話しも楽しくあっという間に時間が過ぎたような感じです。お灸についてのわからない事等もっと質問できる時間があればよかったかなと思います。

同世代の方々とのレッスンは安心感がありました。お灸は火を使うし、ツボの場所も自分ではよくわからないので、自己流ではじめるのは難しいと諦めていました。今回はツボの位置やお灸の使い方を教えていただき、実際に使ってみるという嬉しい内容でした。またいくつかの質問から自身の体質の傾向もわかり、日頃なんとなく気になっている不調の原因が、実は大本は同じだということもお聞きして納得しました。ありがとうございました♪

とても楽しくてあっという間に時間が経ってしまいました。すぐに活用出来る事を分かりやすく教えて頂いたので、家に帰って早速やってみたいと思います。

健康診断では問題なく、だけど体調の改善したいことが多々あるモヤモヤが少し軽くなりました。

普段自分の足を触ることがないので、

改めてマッサージをしてあげると、むくみと経絡のツボの痛みがあって、足が疲れてるんだな、カラダが傷をでるんだなと感じて、一生使う自分のカラダを大切にしないとなと思えました。

たまには、OFFデーを作ってカラダのメンテナンス日を作ろうと思いました！

素敵な場所で、良い体験、経験が出来ました☺︎

初めてのお灸でしたが　それ以上に身体の知識を沢山教えて下さりあっという間の2時間でした。自分の身体と向き合えた素敵な時間をありがとうございました✨

初めてのお灸教室で習った基本をふまえて、おすすめのツボやお灸の種類なども教えていただき、お灸の世界にもう一歩進めたように思います。おいしい薬膳茶もいただき、今回も楽しく和やかなひとときを過ごせました。ありがとうございました。

気軽に出来るマッサージでゆらぎ世代には良い体験でした。

自分で触ることで今まで知ろうとしなかった状態が認識できただけでも参加してよかったと思います。

家で気づいたときだけでも自身の足を労ってあげたいと思います。

楽しみつつ、身体はゆったりでよかった。服の汚れが気になるのと、椅子でなく、マットのようなもので床に座るほうがやりやすかったかな。

オシャレな空間で、有意義に勉強できました。先生のお話もわかりやすく、セルフメンテナンスは重要だなぁと思いました。75歳までといわれている健康寿命を美しく充実させていきたいです。ありがとうございました！

どのワークショップも時間が経つのが早かったです

知らなかったジャンルはもちろん、毎日描いてる眉毛のアップロード、頭皮をほぐしてスッキリ、素敵な1日のイベントが私をしばらくは元気にしてくれそうです

次回も是非参加したいです

1人で参加したので緊張しましたが、和気あいあいとした雰囲気の中、どのワークショップも時間があっという間に過ぎ、欲張りな一日を過ごせました。

また、次の機会も都合が合えば参加したいです。ありがとうございました。

めちゃくちゃ楽しかったですし、すごくタメになることばかりでした！参加できて本当に幸せで嬉しかったです♪

ありがとうございました！