Name: 「開運日に願いを」野外瞑会
Brand: 一般社団法人東洋医学保健室
Price: 1000 JPY
Availability: PreOrder
Rating: 4.9 (358 reviews)

2026年5月20日は
大開運日の「天赦日」
大地の月のエネルギーを感じながら
願いを込めて、野外瞑想

5月の新緑の香りや夜の風、
自然の音に包まれながら
ご自身の内側と深くつながる特別な時間。
エネルギーと天地の恵みに心を澄ませて、
穏やかなひと時を共に過ごしましょう


【重要項目】必ずご確認ください
①野外での開催の為、雨天中止です
※5月19日夜に開催可否をメールでお知らせいたします。必ずご確認ください
②参加費は当日現金支払いのみです


【募集要項】
■開催日：2026/5/20(水) 
■開催時間：19:00~20:00
■受付開始：18:45
■参加費：1,000円（当日現金支払い）
■会場：中之島公園　芝生広場（大阪市北区）
■MAP：https://qr.paps.jp/2FvGC


【準備物】
① レジャーシート or バスタオル
※芝生の上に座るため、汚れ防止にご用意ください。
② お水


【服装について】
普段着でご参加いただけますが、パンツスタイルをおすすめいたします。



【瞑想ファシリテーター】
美姿声ボイスLab.代表
横山紀江先生
Instagram

20年以上にわたり発声を研究し、「心・体・声の循環」を意識した独自のメソッド（横山式）を確立。 2022年に「美姿声ボイストレーニングスクール」を設立し、美と健康を意識したボイストレーニングを展開。 これまでに200人以上を指導し、ボイストレーナーやシンガーとして活動。 また、人材・金融・教育業界での経験を活かし、講演会や企業研修なども実施。
 

【保健室・瞑想のススメ】
① 自律神経のバランスが整う
呼吸を整え、リラックスモード（副交感神経優位）に導くことで、イライラ・不眠・動悸・胃腸の不調などを改善へ。

② ストレスの軽減・メンタルの安定
瞑想を続けると、ストレスホルモンの分泌が抑えられると言われています。

③ 睡眠の質が向上
呼吸が深まり、頭の中の「おしゃべり（思考）」が静まることで、入眠しやすくなり、睡眠の質が上がります。

④ 集中力・記憶力の向上
脳の前頭前野が活性化され、「今ここ」に集中する力が高まり、仕事や学習効率もアップ。

⑤ 血圧・血流の改善
瞑想によって全身の緊張が緩み、血流が促進されることで、高血圧や冷えの改善にも役立ちます。

⑥ セルフケアの土台ができる
自分の呼吸・心・身体の声に気づけるようになり、
「なんとなく不調」を早めに察知してケアできるようになります。

⑦ 自分を知る
“自分の感覚と感情”にフォーカスします。
瞑想は、自分との関係性を見つめ直す時間でもあります。




【ご予約完了メール】 
完了メールが届かない場合は、下記よりメール設定のご確認をお願いいたします
※5日前と前日にリマインドメールも送信致します

★STORES予約システム
 こちらよりご確認下さい
設定が難しい場合は募集要項を参考に当日ご参加ください。


【ご利用規約】
※すべての項目にご同意いただける方のみ、ご参加いただけます。

①野外開催のため、雨天中止です。
②5月19日夜に開催可否をメールでお知らせいたします。必ずご確認ください。
③お支払いは当日現金のみです。お釣りの無いようご準備ください。
④レジャーシートorバスタオルをご用意ください。
⑤お問い合わせ・ご質問は「公式LINE」のみで承っております。
⑥お問い合わせ対応はイベント開始3時間前までとさせていただきます。
⑦会場までのアクセスは、事前にマップ等で各自ご確認ください。
　※マップ以上の詳細なご案内はいたしかねますので、ご了承ください。
⑧発熱・咳など、感染症の疑いがある症状がある場合はご参加いただけません。


【ご協力のお願い】
当イベントは、できる限り多くの方にご参加いただけるよう、参加費を抑えた形でご提供しております。
そのため、運営は少人数体制にて行っております。

ご不便をおかけする点もあるかと存じますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。


東洋医学保健室のWEBはコチラ
https://89infirmary.com/

最新情報のお知らせはコチラから
公式LINE
https://page.line.me/989mgzon


【企画運営 】
一般社団法人 東洋医学保健室
～大人女子の「ちょっとツライ」を明るく・楽しく・真面目に取組み致します～
受付時間　 10:00～20:00
WEB　https://89infirmary.com/


【お問い合わせ】
一般社団法人 東洋医学保健室
運営事務局
公式LINE

3営業日以内に担当より返信致します
当日のお問い合わせにはご返信できない場合もございます

【ご返信が出来ない内容】
①本ページに記載されている内容に関してのご質問
②お振替依頼
③欠席時の返金希望

2026年5月20日は
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大地の月のエネルギーを感じながら
願いを込めて、野外瞑想

5月の新緑の香りや夜の風、
自然の音に包まれながら
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エネルギーと天地の恵みに心を澄ませて、
穏やかなひと時を共に過ごしましょう


【重要項目】必ずご確認ください
①野外での開催の為、雨天中止です
※5月19日夜に開催可否をメールでお知らせいたします。必ずご確認ください
②参加費は当日現金支払いのみです


【募集要項】
■開催日：2026/5/20(水) 
■開催時間：19:00~20:00
■受付開始：18:45
■参加費：1,000円（当日現金支払い）
■会場：中之島公園　芝生広場（大阪市北区）
■MAP：https://qr.paps.jp/2FvGC


【準備物】
① レジャーシート or バスタオル
※芝生の上に座るため、汚れ防止にご用意ください。
② お水


【服装について】
普段着でご参加いただけますが、パンツスタイルをおすすめいたします。



【瞑想ファシリテーター】
美姿声ボイスLab.代表
横山紀江先生
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20年以上にわたり発声を研究し、「心・体・声の循環」を意識した独自のメソッド（横山式）を確立。 2022年に「美姿声ボイストレーニングスクール」を設立し、美と健康を意識したボイストレーニングを展開。 これまでに200人以上を指導し、ボイストレーナーやシンガーとして活動。 また、人材・金融・教育業界での経験を活かし、講演会や企業研修なども実施。
 

【保健室・瞑想のススメ】
① 自律神経のバランスが整う
呼吸を整え、リラックスモード（副交感神経優位）に導くことで、イライラ・不眠・動悸・胃腸の不調などを改善へ。

② ストレスの軽減・メンタルの安定
瞑想を続けると、ストレスホルモンの分泌が抑えられると言われています。

③ 睡眠の質が向上
呼吸が深まり、頭の中の「おしゃべり（思考）」が静まることで、入眠しやすくなり、睡眠の質が上がります。

④ 集中力・記憶力の向上
脳の前頭前野が活性化され、「今ここ」に集中する力が高まり、仕事や学習効率もアップ。

⑤ 血圧・血流の改善
瞑想によって全身の緊張が緩み、血流が促進されることで、高血圧や冷えの改善にも役立ちます。

⑥ セルフケアの土台ができる
自分の呼吸・心・身体の声に気づけるようになり、
「なんとなく不調」を早めに察知してケアできるようになります。

⑦ 自分を知る
“自分の感覚と感情”にフォーカスします。
瞑想は、自分との関係性を見つめ直す時間でもあります。




【ご予約完了メール】 
完了メールが届かない場合は、下記よりメール設定のご確認をお願いいたします
※5日前と前日にリマインドメールも送信致します

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 こちらよりご確認下さい
設定が難しい場合は募集要項を参考に当日ご参加ください。


【ご利用規約】
※すべての項目にご同意いただける方のみ、ご参加いただけます。

①野外開催のため、雨天中止です。
②5月19日夜に開催可否をメールでお知らせいたします。必ずご確認ください。
③お支払いは当日現金のみです。お釣りの無いようご準備ください。
④レジャーシートorバスタオルをご用意ください。
⑤お問い合わせ・ご質問は「公式LINE」のみで承っております。
⑥お問い合わせ対応はイベント開始3時間前までとさせていただきます。
⑦会場までのアクセスは、事前にマップ等で各自ご確認ください。
　※マップ以上の詳細なご案内はいたしかねますので、ご了承ください。
⑧発熱・咳など、感染症の疑いがある症状がある場合はご参加いただけません。


【ご協力のお願い】
当イベントは、できる限り多くの方にご参加いただけるよう、参加費を抑えた形でご提供しております。
そのため、運営は少人数体制にて行っております。

ご不便をおかけする点もあるかと存じますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。


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https://page.line.me/989mgzon


【企画運営 】
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受付時間　 10:00～20:00
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①本ページに記載されている内容に関してのご質問
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