KNA ヨガ　くうねるあそぼ

山口県東部の本格ヨガスタジオ

柳井港の低温ホットヨガクラス

└山口県柳井市柳井12-17

周防大島の自宅クラス

└山口県周防大島町日見1149-2

〈2025年6月から大島クラスを火曜日に変更〉

一人ひとりに目が届く環境で、体調や経験に合わせたサポートをしています。ヨガが初めての方も、運動が苦手な方も安心して続けられます。

どなたもレンタルマット無料

初回体験時に入会で1,000円

通常ドロップインは3,000円

オンライン上は、クレジット決済のみになりますので、ご希望の方は現地払いをご選択ください。

クラス開始１時間前までご予約可能

直前キャンセル、初回体験時は

公式LINE（https://lin.ee/FGvYcOM）

またはお電話（08054681202）までお願いいたします

毎月のカレンダーやお知らせを

公式LINEで月1回ほどお知らせしています

柳井港低温ホットスタジオ、駐車場あります

https://www.instagram.com/share/_hTgo72oa

周防大島自宅スタジオ、駐車場あります

https://knayoga.com/facilities/

〈月謝会員の方へのおねがい〉

退会、休会は、手動で行いますのでLINE等でご連絡ください

クレジット決済は毎月1日の引き落としです

現金払いの場合は最初のクラスにお持ちください

月謝の回数変更、支払い方法の変更は

前月中にご連絡いただけますと幸いです

その他、お気軽にお問い合わせくださいね

KNAyoga主宰　なすひろこ

〈クラスで大切にしていること〉

私たちは、ポーズの完成よりも

体験の質を大切にしています。

・心と身体が安心して始められるオープニング

・終わったあとに余韻が残るクロージング

・クラスの前後での変化を感じてもらうこと

誘導は必要な分だけ。

過度にコントロールせず、

静けさや余白も練習の一部として大切にします。

・左右均等な呼吸数

・ポーズから解放されたあとの味わう時間

・アジャストの前には必ず声をかけます

・アドバンスは挑戦。できなくて大丈夫。

一人ひとりを尊重し、

比較ではなく内側へ向かう練習をサポートします。

・目を合わせる

・名前を呼ぶ

・小さな変化を伝える

そして押しつけるのではなく、

私たち自身の在り方で示していきます。

もしお休みや退会を考える方がいれば、

一度お話を伺い、

その方にとってより良い形を一緒に探します。