KNA ヨガ くうねるあそぶ
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月謝/ 回数券
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月謝4回
月額
7,000
円(税込)
定期的に通う方のためのお得な月謝プラン
月に4回、グループレッスンに参加できます
対象サービス
ピラティス
強度2
体幹、コアを鍛えて、腰痛予防、姿勢改善を目指すクラス
<ご予約の受付締切時間>
初回体験;前日の21時まで
レギュラー;当日の9時まで
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アシュタンガヨガビギナー
火曜日は周防大島自宅スタジオ
土曜日は柳井港スタジオ(常温クラス)
強度3
パワフルで伝統的な動く瞑想のクラス
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ダンスヨガ
ダンス30分、ヨガ30分
音楽に合わせて左右対称にダンスの基本ステップ
左右の歪みを解消し、筋力アップ、運動量多め、感性を磨き、女性性開花
動くやすい格好で、裸足で行います
柳井港低温ホットヨガスタジオにて
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夜のハタヨガリラックス
周防大島自宅スタジオ
強度1〜2
基本的なヨガポーズをしながら全身リラックス
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アビヤンガヨガ
周防大島自宅スタジオ
強度1
アビヤンガとはインドの伝統医療であるアーユルヴェーダのオイルを使ったマッサージ
30分セルフマッサージ30分ヨガポーズ、快眠へと導きます
バスタオルをお持ちください
全身にオイルを塗布するのでゆったりとした格好でお越しください
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ラジヨガ体操45分(小学生以下無料)
柳井港低温ホットヨガスタジオ
強度2
子供から大人まで毎日できるラジヨガ体操
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ゆったりシニアヨガ
柳井港低温ホットヨガスタジオ
強度1
簡単なヨガのポーズで全身をストレッチ
70代80代の方向け
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ダイエットヨガ
柳井港低温ホットヨガスタジオ
強度3
筋肉を使って代謝をあげるクラス
週2回以上がおすすめ
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夜のホッとリラックスヨガ
柳井港ホットスタジオ
強度1
あたたかい環境でカラダも心もほぐしましょう
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KNA ヨガ くうねるあそぶの基本情報
電話番号
08098978483
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