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knopilates studio

07012518100
平塚駅南口から徒歩10分圏内(住所詳細はパーソナルレッスン予約の方にお伝えします。)

ママピラティスインストラクター yuccoです!

湘南地区(藤沢、茅ヶ崎、平塚)にて、マットピラティスグループレッスンやパーソナルレッスンを開催しています☆

·ピラティスってどんなエクササイズ?
·運動はあんまり得意じゃない、、
·子どもがいるから、なかなか時間を作れない
·体を引き締めたい
·肩こりや腰痛など体の不調を改善したい

気になるけど、なかなかやる機会がない!
そんな方々に、いちから優しくレッスンしていきます!

主婦の方やお子様連れの方、大歓迎です☆

グループレッスンは色々な施設にて行っております。時間と場所をご確認頂き、お気軽にご予約下さい☆

★ご予約時の注意事項★
※お子様連れの方はご予約の際、子どもの人数と年齢をご入力下さい。(託児ではございませんので、ご了承ください。)
※マットの貸与(数限りあり)も行っております。必要な方はご入力下さい。

持ち物
マット(ヨガマットなど)
運動しやすい服装
飲み物
タオル
お子様のおもちゃやおかし(お子様連れの方)

費用(各1時間前後のレッスン)
☆グループレッスン 500円
☆パーソナルレッスン 2000円

レビュー

5.0(5 件のレビュー)

ベーシックマットピラティス@平塚総合体育館第1武道室

初めてのピラティスでしたが、解りやすく説明しながら進めて頂いたので良かったです。普段使わない筋肉を使ったので筋肉痛になりましたがとてもスッキリしました。


ベーシックマットピラティス@平塚総合体育館第1武道室

初めての参加でしたが、まず入会しないと、とかではなく、その都度参加費を支払う制度が気軽でいいなぁと。実際のクラスは先生の説明もわかりやすく、和気あいあいとした雰囲気の中、ゆっくり無理なくできました。子連れで参加の方も半数いらっしゃったので、途中授乳や、子どものケアなど気兼ねなくできる点も良かったです。
産後のリフレッシュも兼ねて身体を整えたく参加しましたが、とても満足しています。また利用したいと思います!


ベーシックマットピラティス@平塚総合体育館第1武道室

お値段がお手頃な上、丁寧でわかりやすいピラティスです。
一つ一つの動きの意味や効果も説明して下さりありがたいです☆


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初期費用は一切なし。誰でも簡単にはじめられます。
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