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匿名のユーザー
駅から少し歩きますが、白を基調とした素敵なスタジオです^^
優しい雰囲気の先生で丁寧に誘導していただき気持ちよかったです!
個人的にはチャレンジポーズがあったらなーと思いましたが、ヨガ初心者の方は安心して受けられる内容でした✨
帰り道体が軽くてやっぱりヨガはいいなと思いました(^.^)
マインドフルネスな時間をありがとうございました♡
匿名のユーザー
負荷もちょうどよく心地よく動けました!アジャストもいい感じで自分の身体の観察がよく出来ました。yogaは自分に集中できる大切な時間です〜少ない頻度でも快く迎えて頂いて感謝です!
近藤 英之
ヨガのレッスンを受け始めて3ヶ月目になりました。毎回、汗をかいて、終わった後は体が軽くなります。先生もとても丁寧に指導して下さるので、初心者でしたが、安心して始めることができました。これからも、続けて体を変えたいと思ってます。