医療に最も近い!マタニティ&産後ママ専門【only oneのからだケア】サロン
産婦人科医や助産師が監修して、からだをみる専門家である理学療法士・作業療法士が考案。
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月〜金 09:00 - 17:00
土 09:00 - 12:30
日 定休日
2024/04/29(月) | 昭和の日 |
2024/05/03(金) | 憲法記念日 |
2024/05/04(土) | みどりの日 |
2024/05/06(月) | 振替休日 |
2024/07/15(月) | 海の日 |
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匿名のユーザー
初めて伺いましたが、
先生も気さくで子育てに関するアドバイスなど
雑談も含めて和やかに教えてくださいました。
エクササイズは、ストレッチから心拍数が上がるものまで様々でいい運動になりました。
定期的に通おうと思います。
長谷川 ともか
運動量もちょうど良く、毎回飽きずに楽しめます!
どこの筋肉などを意識するか伝えてくれるのもわかりやすくて良いです!
匿名のユーザー
カッコいいBGMが流れている中で、本格的な運動ができてとても気持ちが良かったです。自宅で我流で運動しているだけだと、フォームが正しくなくて効果半減です。コアさんのスタジオには鏡があるので先生のフォームと自分のフォームが比較できて効果的な運動ができました。見守りのスタッフの方のおかげで、このレッスンを受けている時だけは自分のための時間が持ててリフレッシュできました。