匿名のユーザー
普段も少しは一般的な筋トレ位はしていたりするのですが、やはりプランクとかだと別の部分に効く感じで、毎回色んな運動取り入れてくれるので、全身効いてる気がします!
2021年02月07日
BOXでのコンビネーションラッシュなどで徐々にペースがあがってくるのがグッと集中した動きができて楽しいです!
忙しさのため久しぶりの参加でしたが、
腹筋メインのメニューで、がっつりお腹に効きました!
2021年01月18日
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59