友人から骨格ベクトレがいいよと聞いて初めて参加しました

ピラティスやヨガみたいなたくさん体を動かすハードな事をするのかと思っていたら

ゴロゴロ転がったり体を撫でたりと

想像していなかった感じで初めはびっくりしました

でもみんなでやっていくうちに心も体もほぐれてリラックスしていって終わった時には

みんな表情もばっと明るくなって小顔になっていて効果にびっくり

先生も明るくて楽しい方なのでまた是非参加したいです

骨格ベクトレを知らない方にも是非一度体感してほしいオススメです

骨格ベクトレにずっと興味があり、近くにハルさんがいることを知り、ぜひ参加したいと思いました。歳を重ねるにつけ、健康第一で楽しく元気でいるのが一番の目標です。教えていただいたのは、きついや頑張るではなく、こんなやり方で体が変わるのかという驚きと、不思議な感じでした。ハルさんも若いころから頑張ってきた自分の経験をふまえ、わかりやすく教えてくれました。一度、体験してみると本当に面白いです。こんなことで変わるんだ、えっすごいという感じです。グループで他の人の話を聞いたり、見たりするのもわかりやすくていいです。

続けていきたいと思います。

しばらく行けてませんが、都合を合わせるのに何度も照し合わせをして下さる、はる先生にまずは感謝します。私は特に上半身(肩周り、首のもっこり)が気になり通い始めて９月で一年です。少し前からお腹回りや、肩周りが少しすっきりしてきたと自分では思っていました。先生も行くとスッキリしたね‼と言ってくれていました。ここ数日、風呂に入ったら子供に、服を買いに行ったら店の店員さんに痩せたね。って言われました。おー、やっぱり効果が出ていると実感出来る瞬間でした。厳しい主人はそんなに変わらないよ～と言ってまだ痩せたねと言ってくれません(笑)次はそれを目標にモチベーションを保とうかな♪♪次回も楽しみに伺います。